.自尊自信 自立自强、意志坚强.ppt

第四讲 自尊自信 自立自强 【学习目标】 考点7、自尊和知耻 考点8、养成自信的生活态度 考点9、正确认识自立 考点10、自强的表现及意义，培养自强的品质 考点11、人生难免有挫折，正确对待挫折 预习案 1.自尊含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 3、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么/必要性） 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。自尊的人懂得尊重他人，要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 4、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议） ①看重自己的人格；不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ②有豁达乐观的态度，善于尊重他人 自尊要适度；对侮辱和诋毁要及时反击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 5、怎样尊重他人？（方法/建议） ①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人劳动，尊重他人人格。 ②真正做到尊重他人就要善于站在对方的角度感同身受，推己及人，首先要善于欣赏，接纳他人；其次不做有损他人人格的事。 3、为什么自信是成功的基石？（只有自信才能成功？/意义/重要作用/必要性） 自信者有乐观、好奇、专注的良好心理品质，有目标，注重行动，体验过程；自信有助成功，是成功的基石。 4、怎样树立自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？） ①看到进步和长处，发现自己的长处，是自信的基础②增强信心和实力；实力才是撑起信心的最重要的支柱。 ③做一名自信的中国人 2.自立的意义（为什么要自立）？ ① 是我们生活能力的锻炼过程和养成良好道德品质的过程 ②人生需要自立 4.怎样培养自立能力？ ①告别依赖 ②遇事有主见 ③最基本的是立足于小事做起 ④大胆投身实践 2.自强的重要性 （1）是进取的动力，是实现人生价值的必备品质，是将来成就事业的强大的动力，自强不息是鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。 （2）是通向成功的阶梯 4.怎样培养自强的品质 理想是自强的航标 战胜自我是自强的关键 扬长避短是自强的关键 1、什么是挫折？ 挫折，就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 2、挫折的产生原因： ①自然因素（天灾） ②社会因素（人祸） ③人为因素（学校+家庭+个人因素），包括个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。 3、对待挫折的三种态度及三种结果。 ⑴第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。 ⑵第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但不能坚持到底，也感受不到成功的喜悦。 ⑶第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用） ①挫折的消极作用（坏处）：使人前进的步伐受阻；产生忧愁、恐惧等消极心理。 ②挫折的积极作用（为什么要战胜挫折/意义/好处）有利于磨砺意志，增长才干和智慧，最终走向成功。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”） 5、怎样战胜挫折？（方法/建议） ⑴树立正确的人生目标。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法⑶激发探索创新的热情。 ⑷会自我疏导（ 合理宣泄法，移情法，目标升华法。 ） 2、为什么要培养坚强的意志？（坚强意志的作用/意义/重要性） ⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。 ⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。 ⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。 3、怎样磨砺（培养/磨练）坚强的意志？（方法/建议） ⑴必须树立明确的目标。 ⑵要从细微之处做起，从小来做 ⑶善于管理自己。 ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。 探究案 请你评析材料一中老人的行为？ ? 对于孙妍珊的事迹，你有和感悟? 参考答案 （1）不尊重他人的行为，也得不到他人的尊重（原因：尊重是相互的） （2）自立的意义 12．(2015，莆田)心灵启迪 15岁的福建女孩李小梅2015年入选全国百名美德少年，以下是她的感人事迹： 让我们一起来感受榜样的力量——学会面对： (1)【事迹解读】李小梅身上有哪些优秀品质值得我们学习？(至少写出3个) ①直面挫折。②自立自强。③意志坚强。④勇于担当等。 (2)【我思我悟】李小梅的事迹启示我们应该怎样正确认识挫折？ ①人生难免有挫折。②挫折有利于磨炼意志。③我们要学会战胜挫折。