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【管理精品】企业标准化工作的基本要求教案
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1.2、蕎麥、薯類、小米 蕎麥 降血壓、降血脂、降血糖,抗胃癌和腸癌(燕麥也能降血壓、血脂) 薯類 白薯、紅薯、山藥、土豆 三吸收 吸收水份:潤滑腸道 吸收脂肪、糖類:不得糖尿病 吸收毒素:胃和腸健康 小米 除濕、健脾、鎮靜、安眠 吃安眠藥的,省點藥錢啦,你看人家農村的老太太都沒吃安眠藥也一樣呼呼大睡,她們就是喝小米粥的 1.2、大豆 中國人缺優質蛋白,衛生部提出“大豆行動計畫”: 一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉 一個雞蛋含300毫克膽固醇,正合適,多用了還不知怎麼消受 蛋白質含量:1兩大豆=2兩瘦肉=3兩雞蛋=4兩大米 大豆中起碼含有5種抗癌物質 國外大豆被稱為營養之花,豆中之王 豆漿:說過啦~~ 1.2、菜-胡蘿蔔、南瓜 胡蘿蔔 養眼明目 MM又要高興啦,養頭髮、養皮膚、養粘膜。裡裡外外都美 抗感冒,一點點抗癌 PS:胡蘿蔔不怕高溫,怎麼煮它,營養也不會損失 南瓜 刺激維生素細胞、產生胰島素。抗糖尿病。(苦瓜也有同樣功效) 1.2、蕃茄、大蒜、花生怎麼吃 蕃茄怎麼吃? 大蒜怎麼吃? 花生怎麼吃? 生吃唄 煮了吃 帶皮吃 白吃啦 蕃茄素要加溫才能出來。蕃茄炒雞蛋、蕃茄雞蛋湯是極品。 大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗。大蒜素一加溫就會跑翹翹了。 正確吃法:切成一片一片的薄片放在空氣裡15分種,跟氧氣結合後才會產生大蒜素。 花生皮沒營養的,用來止血倒可以。AB血型的人容易血稠,又喝白酒,又生氣,又吃花生不剝皮,很容易會。。。。翹翹的 1.2、動物 吃哪種動物較好,按越好的在越後面排列: 呵呵。這幾幅圖不倫不類的,解釋一下:豬<羊<雞<魚<蝦 魚和蝦的吃法:吃魚和蝦要連頭帶尾。小魚小蝦的頭和腹是最有營養的。 要吃全魚全蝦,所以,買魚也不是買越大的就越好 牛肉的問題較多,少吃為妙:1、瘋牛病;2、口蹄疫;3、不良膽固醇 一、早上別鍛練。 《黃帝內經》說:“沒太陽不鍛煉。” 早上,人的基礎血壓高,基礎體溫高,腎上腺素比傍晚高4倍。早上的樹木裡全是二氧化碳,要等到太陽出來,日光和葉綠素反映才能產生氧氣。 開窗時間:9-11點,14-16點最好。 二、老年人起床 不要猛起。有的人騰的就起來,一下子心肌梗死了。要慢慢起,先動動胳膊動動腿,再按摩一下心臟,坐一兩分種再起來。這樣子沒一個得心臟病的。 三、睡覺時間 晚上10-10:30分睡覺是最好的。。。因為(10:00-10:30)+(1-1.5個小時),人才能進入深睡眠,晚12點-3點是深睡眠的黃金時間。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (三)?? 国际标准和国外先进标准 1.国际标准的定义 国际标准是由国际标准化组织(ISO)、国际电工委员会(IEC)和国际电信联盟(ITU)所制定的标准,以及经国际标准化组织确认的其他国际组织制定的标准(40个)。 2.国外先进标准定义 国外先进标准是指国际上有权威的国际性组织、区域性组织、经济技术发达国家、通行的团体以及国际知名企业所制定的标准。 (1)? 国际上有权威的国际性组织 CAC——食品法典委员会 WHO——世界卫生组织。 (2)? 国际上有权威的区域性组织 CEN——欧洲标准化委员会 CENELEC——欧洲电工标准化委员会 ? (3)? 经济技术发达国家 ANSI——美国国家标准 DIN——德国国家标准 BS——英国国家标准 NF——法国国家标准 JIS——日本国家标准 ГOCT-P——俄罗斯国家标准 (4)? 国际公认的行业性团体 ASTM——美国材料与试验协会标准 API——美国石油学会标准 UL——美国保险商实验室标准 MIL——美国军用标准 FDA——美国食品与药物管理局标准 LR——英国劳氏船级社船舶入级规范标准 ? 二、采用国际标准 (一)?? 采用国际标准的概念 采用国际标准(简称采标),是指将国际标准的内容,通过分析研究和试验验证,等同或修改转化为我国标准(包括转化为国家标准、行业标准、地方标准和企业标准)。 ?采标程序:审批发布、贯彻实施、监督检查 ?采标过程三阶段: 1.对采标标准进行分析研究对比、试验验证; 2.对采标标准进行转化; 3.对采标标准贯彻执行,监督检查。 (二)?? 采标原则 1.采标应当适合我国有关法律、法规,遵循国际惯例,做到技术先进、经济合理、安全可靠。 2.制定/修订我国的标准应以相应国际标准为基础。 ①???? 基础方法标准应当优先采用。 ②???? 以强标五大目标为主优先考虑:保障国家安全、防止欺骗、保护人体健康和人身财产
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