政治与行政学院春季运动会训练计划.doc

政治与行政学院2011年 春 季 运 动 会 训 练 计 划 2011-2-26 政治与行政学院团委学生会 政治与行政学院春季运动会训练计划 计划目标 全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。 调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理。 普及各项体育运动，培养全院同学顽强拼搏，吃苦耐劳的精神。 基本情况 政治与行政学院处于初创阶段，学生来自不同地区，并非运动专业。竞技水平，基本功不相同，而且身体素质并不突出，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳，敢打敢拼的精神。在各及领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。 训练项目 20人21脚（男、女） 40人*20米袋鼠跳迎面接力 30人*60米穿越栏架迎面接力赛 40人*50米跑迎面接力 40人篮球运球接力 30人足球运球接力 40人排球垫球 2万米混合接力 40人1分钟跳小绳 40人立定跳远 女子30人仰卧起坐 具体安排 报名时间：3月1日——3月4日 宣传工作 海报宣传和展板宣传 准备所需器材 训练时间：3月7日——4月11日 一）、第一阶段：以身体训练为主 二）、第二阶段：练、巩固及提高阶段，以基本技术训练为主 三）、第三阶段：专项技术，战术养成阶段 需要购买的器材 器材 数量 金额 绑腿绳 50份 云南白药 2份 50元 创可贴 2盒 卷尺 矿泉水 总计 突发情况及应对方案 训练受伤 使用药物，受伤严重的送医院就医 遇到雨雪天气 能在室内训练的，继续训练，不能在室内训练的，推后训练 时间冲突 根据具体情况调整训练时间，具体问题具体分析 人员冲突 一）、跟运动会前期的项目训练冲突 二）、跟校庆相关工作冲突 政治与行政学院2011春季运动会各团体项目负责情况 项目 负责人 联系方式 备注 项目 负责人 联系方式 备注 20人21脚50米（男女各20人） 　 　 　 40人立定跳远（男女各20人） 　 　 40人*20米袋鼠跳（男女各20人） 　 　 女子30人仰卧起坐（女生30人） 　 　 2万米混合接力（女子800米，男子1000米，男女各10人） 　 　 　 40人排球垫球（男女各20人） 　 　 40人*50米跑迎面接力（男女各20人） 　 　 荷球投篮（男女各10人） 　 　 40人*1分钟跳小绳（男女各20人） 　 　 　 足球颠球（男女各10人） 　 双摇跳绳（男女各10人） 　 　 30人足球运球接力赛（女生不少于10人） 　 　 40人集体跳大绳（男女各20人） 　 　 　 40人篮球运球接力（男女各20人） 　 　 30人*60米穿越栏架（男女各15人）