275一调动员班会.pptVIP

1、通览全卷，迅速摸透题情 刚拿到试卷，看看试卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了漏做题。 2、答题顺序：从卷首依次开始 全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。 但也不是坚决地依次做题，一份试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。 3．答题策略 先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花。 先小后大，先局部后整体。 4、如何得分 阅卷评分办法是 “踩点给分”--踩上知识点就得分，踩得多就多得分。 对于会做的题目，要解决“会而不对，对而不全”这个老大难问题。会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学。 遇到一个很困难的问题 ,将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，这叫大题拿小分“. 5、要学会挤分 “题题设防，题题把关”，分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会“挤”分。 挤分的主要方法有：数学把主要步骤和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，在考试时，不急燥，不气馁，要学会用挤的办法提高自己的得分率。 6、立足中下题目，力争高水平 中下题目通常占全卷的80%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就是打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。 7、确保正确，立足一次性成功 确保准确性（关键步骤，力求准确），立足一次成功。解题速度是建立在解题准确度基础上所以，在答卷时，要在稳扎稳打的前提下，要加快速度，字字有据，步步准确，尽量一次性成功，提高成功率。 * * 心 态 好 成 绩 可 涨 100 分 心理专家称：“考生心态是高考的软件，起重要调节作用。心态调节得好能使总分最高涨100分。” 　 2009年高考，北京8中的陆程远二模成绩是604分，高考成绩704分，回想考试过程的心理状态，他说：“越考越有信心，越有信心状态越好。” 　“良好地运用日积月累的知识，加上临门一脚时稳定的心态，是打好任何考试必备的硬件和软件。” 适度紧张是成功的一半 心理专家对20个因素在考试中的作用进行了研究，结果考试中的心态在考试中的作用名列第一位，考试前的心态在考试中的作用名列第二位，学习方法在考试中的作用名列第三，学习基础在考试中的作用名列第四。 心态好是考试成功的一半。 　　我们说焦虑对考试取得好成绩具有很大的危害，但过分松弛，对考试抱着一种听其自然的无所谓态度，同样对提高成绩有着很大的危害作用，古人云：“过犹不及”就是这个道理。 因此，“适度紧张”才是最佳心理状态。 考 场 心 理 调 节 抑制法：当拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，无需多久，怯场和走神的心理干扰就自然被抑制，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。 自信法：应考前，对自己近来踏实认真的学习进行肯定与估价，充分发现自己学习上的优势，对应考产生必要的自信。考试中，考出自己的水平（会的做对、拿高分或满分）就可以了。 化简法：就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难问题。一旦把简单试题答完，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。 心 理 暗 示 法 根据自己的实际情况定一个适合自己的考试目标，把成功的标准与这个目标相联系。以此为前提，暗示自己：“我平常知识学得扎实，考试会成功的”，“我对自己做什么很有信心”，“我感到比较轻松”等。 考场上看到别人埋头答卷，不要紧张，不用担心，而要告诉自己：“别人是在那里瞎忙，答题要自我感觉良好，答题正确率高……”，这样方能把情绪调至最佳。也可以伴随深呼吸去排除杂念，并心中默念“我有把握考出我的最好水平”、“我没有什么问题”、“我已经平静了”，反复几次可能会立时换来自信。 要以平常心对待考试，将考试看成一次普通的作业，并非不重视，而是从容不迫地应对这种紧张的智力活动。