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北大医学院之心理卫生2012

心理卫生 mental health 北京大学医学部 医学心理教研室 苏英 健康观念的转变 生物医学模式:“人体各器官、系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛并具有良好的劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。” WHO:健康乃是一种在身体上,心理上和社会适应功能上的完好状态而不仅仅是没有疾病 健康水平的不同等级状态 心理卫生与心理健康 心理卫生:以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,去适应当前和发展的社会环境 心理健康:以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展的社会环境保持良好的适应功能 * * 心理健康与生理健康的统一 心理健康与生理健康相互作用,可以相互促进,也可能形成恶性循环。 马斯洛的心理健康标准 1、有充分的适应力 2、充分了解自己,并对自己的能力做恰当估计 3、生活目标能切合实际 4、与现实环境保持接触 5、能保持人格的完整和谐 马斯洛的心理健康标准 6、具有从经验中学习的能力 7、能保持良好的人际关系 8、适度的情绪发泄与控制 9、在不违背集体意志的前提下,能做有限度地个性发挥 10、在不违背社会规范的情况下,个人的基本需要能恰当满足 心理健康的标准 智力正常 情绪良好 人际和谐 适应环境 人格完整

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