体育课件民族传统体育教案第7.doc

第六次课 学院： 体育与健康科学学院 专业班级：体育专业2004级(1-6)班 学时：2学时 姓别 男、 女 每班（25人） 课型： 新授与复习提高课 时间: 2005年 月 教材 内容 高杠投绣球基本技术学习 高杠投绣球比赛规则介绍与学习 背娄投绣球方法介绍 教学 目标 1、教学目标：了解壮族地方特色的投绣球的文化内涵与发展，掌握投绣球的基本技术。 2、教育目标：培养学生创新和团结合作精神。 3、发展目标：培养学生身体素质协调能力。 重点 难点 重点：基本技术方法要领的掌握 难点：掌握向上投球（抛物线）的力量的力度 教学 结构 教学内容及动作要领 组织教法与学法 强度 时间 准备 部分 整队集合，师生问好，教师宣布课的内容、安全教育及要求。 慢跑场地慢跑两圈，在跑动中做后踢腿跑、车轮跑、外摆腿跑、转身跑，后退跑、高抬腿跑、踢腿跑等。 徒手操； 头颈运动 肩绕环 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 游戏 游戏名称：高脚马踢足球 游戏方法：以篮球场模拟足球场，设定中场与球门 各小组为红队兰队以5个球为例：踩着高脚马两队竞争把球先踢进球门为胜。 目的：以复习高脚马熟练技术进行民族趣味性比赛。 组织如下图（图一）： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 教法： 1、教师指挥学生成一路纵队绕教师成一圆圈慢跑。 2、跑动中教学法师示范各种变换跑，并指挥学生练习。 教师慢动作边示范边讲解徒手操动作。 教师边领做边讲解动作。 学法： 由体育委员领做徒手操 教师指挥到游戏场地，讲解游戏方法，规则要领。 学生注意力集中听从教师指挥 学生随教师的领做练习，教师指挥学生进游戏 集中讲评游戏 小 至 中 5分 基本部分 投绣球的概述 壮民族传统体育投绣球在三月三歌圩活动的传情达意的信物的发展意义。 讲授现代投绣球比赛的项目、场地、器材。 主要规则和计分方法。 投绣球的技术 （一）、高杆投绣球的技术 持球 动作要领： 持绣球（以右手投球为例）正对投球方向，两脚前后开立、左脚在前、右脚在后，两脚相距约30cm（因人而异，以站立姿势舒适为宜），重心落在右脚上，左手向前上方伸直，掌心向上，用四指托住绣球，右手握住绣球提绳的尾部，平屈于右侧，上臂与前臂的夹角约30o，准备投球。 2、投绣球（以右手投球为例） 动作要领：左手稍用力将绣球上抛，同时右手向后拉绳，开臂、绣球以提绳为半径，右手握绳处为圆心， 绣球在身体右侧，按顺时针方向运动，同时瞪腿，送髋，伸臂送腕，重心前移，当绣球绕至前上方时，顺着球的惯性将球以合适的角度抛出。左臂自然平屈于胸前。 （二）背篓投绣球 1、持绣球 背篓投绣球的持绣球技术与高杆投绣球的持绣球相同。如用工艺绣球比赛，则用五指直接捏握。 2、投球技术 背篓投绣球的投球技术与高杆投球技术较为相似，背篓投绣球的出手角度相对要小。如用工艺绣球比赛，则用单手肩上投球技术。 3、背篓接球技术 接球手背篓面对投球手站立于接球区内，面对投球手投来的绣球，判断来球落点，或侧或前或后移动，或蹲或半跪将来球接入篓中。 一、教法： 学生成三列横队坐下，教师讲解投绣球的概述、起源、发展、文化背景、比赛的项目、场地、器材规格、简要规则、及计分方法。组织如图一。 教师示范完整的投球动作，使学生对该动作有初步的认识。 教师边示范、边简要讲解动作要领。 教师示范持球动作、讲解动作要领。 指挥学生三列横队站立，教师边领做、边讲解动作。 教师指挥学生练习，并帮助学生改进动作。 指挥学生集合，教师示范投球动作，讲解动作要领，强调顺势绕弧、匀速摆动、适时出手的动作关键。 教师徒手边领做、边讲解动作。 教师口令指挥学生徒手练习，教师巡回检查，发现不足及时改进。 指挥学生持球练习（不出手），体会出手用力的感觉。 指挥学生，两人一组，相隔5米进这行投球练习，要求出手有合适弧度，球的落点在对方站立点的附近。 指挥学生相距8米、10米进行投球练习，练习要求同上。 指挥学生到高杆场地进行投绣球练习，练习5分钟后，在两侧投球线各画三个标志点，要求每名练习者在各标志点投中三个球，体会不同位置的投球。最后，每六人一组，按比赛要求投球3分钟，并计分。 教师与学生示范背篓投绣球动作，要求学生注意观察接球手的动作，投球手的动作与高杆投球弧度的比较。 指挥学生练习背篓抽投绣球练习。 二、学法 认真听讲，理解其文化内涵和投练球的基本知识。 仔细听老师讲解、观看示范，模仿老师，学习持球动作。 观看教师示范，摸仿教师学习投球动作，进行徒手投球练习。 两人一组相距5米、8米、10米相互投球，体会投球的用力和投球弧度。 持球高杆投球练习。 在不同标志点进行投球练习。 按比赛要求投球3分钟，并计分。 观看教师示范背