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2016年拓展训练心得体会　拓展训练心得体会_1　　我对拓展训练有所耳闻却从没接触过，我局组织的“亲近自然，超越自我”拓展训练让我亲身经历了一次次的心理素质挑战，跨出第一步的紧张，团队合作成功的喜悦，不时出现在脑海。　　高空抓单扛是自己挑战自己，克服恐惧勇于挑战的项目。我刚爬到高空时，站在柱子上面腿有点发软，高空、孤零、徒手、恐惧，我对教练说自己不行，让他把我放下来，但教练很坚决地说：“不要说不行，你一定能行。”于是我鼓起勇气，最后还是抓住了单扛，战胜了自己。这个项目使我深深感受到失败是不可怕的，可怕的是我们在失败来到时产生的恐惧感，使我深刻认识到人的一生是不断求索，不断成长的过程。　　盲人方阵项目告诉我们，当环境及条件受到限制的时候。怎样改变自己，寻求特殊环境中最有效的沟通方式并顺利解决问题。我更体会到领导者的重要性，也明白了服从命令、贯彻执行命令的重要性。　　信任背摔永远留在了我的记忆里。背摔，唤醒了我的记忆，只有团队是最重要的。感谢给我支撑的那些温暖的双手，使我知道在今后工作中应多为别人着想，多找自己的原因，这样我们的团队才能更加团结，更加进步。　　求生墙项目中所有男士都冲到前面，他们奋勇当先，跃到峰顶展开接应;有的甘当人梯，俯下身来默默奉献;女士们在他们的保护下，被顺利营救。这让我深深体会到没有完美的个人，只有完美的集体。只要我们每个人能够发挥自己的特长，团体就一定能够取得最后的胜利。　　拓展训练心得体会_2　　20**年2月20日，我参加了局里组织的拓展训练。通过此次训练我深深理解要想成功必须付出怎样的努力。那胜利的喜悦是无数次的跌倒与失败而凝聚成的。在高强度的训练中，汗水、疲惫与欢笑交织在一起，使我极为深刻的体验到一个团队是要经过多少艰辛劳动才会变的坚不可摧的。这次活动给我带来的感受颇深。　　当时，我们做了很多活动，比如说CS实战训练、盲人拉正方型、求生墙、信任背摔、8米高空吊环等。让我身有体会的是信任背摔和求生墙。信任背摔体现了协作精神。当我们每个人站在1.5米的高台上时，心情都非常忐忑不安，因为我们每个人都在拿自己做赌注。如果摔倒或者有什么意外，就表现出我们团队协作能力不好。也就是我们的团队是否具有团队精神，但是我们都很信任对方，都绝对OK的完成了此次训练。让我最感动的是求生墙，面对4米高的求生墙，我们无所畏惧。团队中的60名队员拧成一股绳，共同努力、团结合作、甘当人梯，成功的攻下了求生墙。可见集体的力量之大，试想下如果我们每个队员在工作岗位上都像攻求生墙那样的配合默契，那么互相照顾彼此，那我想问还有什么困难我们克服不了呢?我想每一个困难我们都会迎刃而解!　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽然是短短的一天时间，但收获是很大的。每每回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练是一次身心的洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。　　通过这次训练我深深体会到要加强各队的团结力，因为团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有目标就没有方向，没有方向就是盲目的浪费时间，更会一事无成。做任何事都要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断的征服他。态度决定一切、态度决定性格、性格决定行动、行动决定习惯、习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己。我们最终战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情的时候都要保持积极乐观的态度和勇往直前的斗志!　　拓展训练心得体会_3　　20**年*月**日，我们公司组织员工来到了南京中山陵真人CS基地进行了真人cs培训。当听到真人实战CS突然感觉战争似乎近在咫尺。回顾历史八年的血腥抗日，十年的艰苦内战，而后的越战、朝鲜战争都似昨天刚刚发生的故事，多少人经历过，多少人缅怀过，多少人祭奠过。　　从未经历过如此磨难就进走入和平年代，战争却依然遥不可及，世界在为和平而努力，时间的空间的距离让我们远离战争。我们不渴望战争，却憧憬那份浴血奋战的气概，那种舍生取义，众志成城的坚韧;那种指点江山，冲锋陷阵的勇气;那种 “ 英雄事迹 ” 永垂青史的满足。没有了战争的时代，“ 英雄 ”逐渐被淡忘，没有了衡量的标准，“ 英雄 ”又如何去界定?商界巨子、科技人才、青年才俊都不能称之为英雄，因此，战争沉淀在遥远的战场，远离我们的生活。战争英雄主义在人们逐渐远离战争时被不断的放大。　　对我来说真人CS已不是一个单纯的游戏那么简单，就像现在网络到处都是CS游戏，CS不是单纯的游戏、是一种精神，真人CS是一种模仿军队作战的游戏，我们穿上各款军服，手持道具qiang，配备野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵