业余训练、特色.docVIP

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  • 2018-03-02 发布于河南
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业余训练、特色

五四路小学2010~2011学年度 足球队训练计划 树立“健康第一”的指导思想,为了更好的贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,培养学生终身体育锻炼的意识,推动我校足球运动的开展,进一步提高队员对于比赛的理解、阅读能力,提高技战术水平。 工作目标 迎接2011年4月举办的“区长杯”小学生足球比赛,并能在比赛中取得好成绩,现制定近期足球队训练计划。 训练方案 训练时间:周一-----周五早晨7:15-----7:55、下午3:40---4:00 早晨以体能训练为主,下午为有球训练。有球训练计划如下: 内容 日期 有球训练 周一 熟悉球性练习(身体各部位颠球,各种方式运球,分组传接球,有球小游戏等。) 周二 传接球(脚内侧传球,脚背内侧传球,短传,中长传,过障碍物练习,停球+传球练习等。) 周四 攻防技战术练习,定位球战术练习,进攻套路练习(撞墙2过1,下底传中,45度斜传等。) 周五 半场攻防练习,分组对抗,教学比赛。 ? 2010年9月 五四路小学2010~2011学年度 足球队训练总结 历时两周的“区长杯”小学足球赛终于落下帷幕,在我校领导的强力关注下,5、6年级班主任的全力支持下,全体队员的共同努力下我校男、女足球队分获第七名、第二名的好成绩。 取

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