小学体育课件前滚翻.pptVIP

前滚翻 七教学程序1、导入部分 2、准备部分 (1 )、热身活动：健美操 (2)、专项辅助性练习： 指导学生活动各关节、收腹跳、活动腰 背等辅助性练习。 (3).讲解示范 谢谢大家 * * 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 易犯错误 现象：两手支撑过远。 蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。 分解动作之一 纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。 易犯错误 屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。 现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。 现象：砸垫。 纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。 分解动作之二 易犯错误 背部着垫时抱小腿团身。 现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。 分解动作之三 易犯错误 现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四、五 完整动作 重点：滚动圆滑，直线滚动。 难点：蹬地有力，头后部着垫。