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请一位同学上黑板用简笔画画出喜、怒、哀、惧四种情绪的表精品
* * 请一位同学上黑板用简笔画画出喜、怒、哀、惧四种情绪的表情。 其他同学在座位上画。 喜 怒 哀 惧 最基本的四种情绪: 你敢上台来表演这四种情绪吗? * 包含“喜”字的成语(词语)有:____; 包含“怒”字的成语(词语)有:____; 包含“哀”字的成语(词语)有:____; 包含“惧”字的成语(词语)有:____。 * 请同学们完成P61的表格。 思考: 多种多样的情绪是怎样产生的? * 当我们遭遇不同事情、处于不同情境中,会产生各种各样的情绪。 情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。 当需要得到满足时,就会产生积极、肯定的情绪。 而当需要得不到满足时,就会产生消极、否定的情绪。 * 你认为哪一只猴子先死,为什么? 科学故事 心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。 * 实验的结果:能够活动的猴子先死去了 因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。 经调查:人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。 * 一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。 心理故事 * 情绪对人的 行为的影响 情绪对身体 健康的影响 积极影响 消极影响 充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力 抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率 有利于身心健康 不利于身心健康 情绪犹如双刃剑 * 科学实验表明 情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 情绪良好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗? * 情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明,情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商(IQ)上,而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。 * 情绪对理智和正常水平发挥的影响 人在良好的情绪状态下,有正常的理智,容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下,会使人的判断和分析能力下降,做出许多不理智的举动。 过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态,可以维持人对任务的兴奋和警觉。 * 情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 * 你可以改变 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能改变容貌,但你可以展现笑容;? 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以利用今天; 你不能样样顺利,但你可以事事努力; 你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度。 * * * * * *
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