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如何培养爱的能力 主讲 培养爱的能力 ，爱的基本练习，其实很简单, 就是匿名做慈善 。不是出钱那种。而是出力 ，花时间那种。同时还要注意那个前缀，要匿名。下面我解释一下为什么， 第一 ：为什么是慈善行为？因为爱就是慈善。在早期版本的圣经中，哥林多前书 用的就是charity，而不是love，发现了吗？ 它的每一项要求 ，都是慈善，不求回报的付出，第一要付出 ，第二要不求回报，主动地去除任何回报，主动的为别人承受损失，这是第二要点的意义所在。 为什么要匿名？我说的匿名，不是不去登记，而是不在人前显扬，不要用“我在做慈善耶“来提高自己的社会地位，在自己身边的人群中匿名，宣传你，推辞，这事，本质上就是爱。 所谓练习 就和家庭作业一样一遍又一遍的做就是了，练习得多，你自然思考越深。 宾 平淡的心态就好了。 主讲 不，我反对平淡的心态，我要强调的是要严格的去除【自己的好处】。 宾 真的需要能力，能力越强，就能爱越多的人？ 主讲 我在说的是作为爱的练习的慈善，不是在教你怎么可以更长久轻松地做慈善。 主讲 淡定的心态，对坚持慈善行为有帮助，但是那是帮助他人，在这里是离题的。 这里首先需要被你帮助的是你自己，你一遍又一遍做，坚持按照正确的方式去做，你会面对很多问题：比如，你是帮助人而不求回报，但是被你帮助者很可能并不感激，甚至厌憎，或者误解。你可能要考虑自己花这么大代价值不值得，你还