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“珍爱生命 预防溺水” 主题班会 2012.5.7 惨剧给我们的启示： 6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。 6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。 6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。 7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。 上学期，本校2011级6班的一名同学也溺水而亡 1.当发现有人溺水，你该怎么办？ 自救方法 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。 游泳要严格遵守“四不” 未经家长、老师同意不去； 没有会游泳的成年人陪同不去; 水情不熟悉的地方不去； 身体状况不佳时不去。 发生溺水事件的客观原因是什么？ 如何预防游泳时下肢抽筋： 游泳前一定要做好热身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。