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本科毕业论文(设计) 题目： 浅谈我国大众健美操发展 学院： 体育学院 浅谈我国大众健美操发展 摘要：采用文献综述法对中国大众健美操发展情况进行了综合阐述,研究表明, 健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，以增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。力、新、美的结合，为以后大众健美操的发展奠定了基础，也是今后发展的必然。 关键词：大众；健美操；中国 目 录 （1） 2 大众健美操的含义与内容 （1） 2.1 大众健美操的含义 1） 2.2 大众健美操的内容 1） 3 我国大众健美操运动发展概况 （1） 3.1 认识阶段 1） 3.2 研究阶段 2） 3.3 普及阶段 2） 4 我国大众健美操的发展研究 （2） 4.1 人们健康意识的增强将使得大众健美操的市场前景更加美好 2） 4.2 大众健美操的种类和练习形式将更加多样化 3） 4.3 大众健美操练习的科学化程度将不断提高 3） 4.4 激烈的市场竞争将更加注重健身指导的服务质量 4） 4.5 专业指导员对健身的推动作用 4） 5 结束语 （4） 参考文献 （5） 1 前言 健美操运动起源于生活