学生心理健康第二讲自我认识.pptVIP

老师 父亲母亲 （家庭生活） 求学经历 社会经历 （同僚、同学） 称赞 被爱护 被了解 被肯定 受支持 接纳 被关心 欣赏 被注意 被重视 受拥护 （成长的助力） 建立健康良好自我形象的重要经历 破坏自我形象的重要经历 社会经历 （同伴、同学） 老师 父亲母亲 （家庭生活） 求学经历 被讥笑 被虐待 被放弃 被责骂 被忽略 被误会 被贬抑 被羞辱 被轻视 被孤立 被否定 （成长的阻力、破坏力） 在比较中认识自我 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 第二讲 自我认识 本讲概要 一、追问“我是谁”？ 二、自我意识形成的影响因素 三、个体差异（性格类型） 四、接纳自己，发现自己，做自信的自己 一、追问“我是谁” 自我意识、自我概念（self-concept）又称为自我形象（self-image），是指个人对自己整体的了解与看法，包括个人的态度、意见、知觉反应或价值观。 自我意识是主观的 焦点效应 自我意识是变化的 处在这个变化的世界中，需要拥有一个积极、正向、稳定而健康的自我概念才不至于迷失方向。 20个我是谁？ 用20句话向他人介绍你是谁？ 我是… 著名的美国心理学家、机能主义的创始人威廉.詹姆斯把自我分为三个组成部分： 物质自我、社会自我、精神自我 物质自我：生理属性的认识，如身高、体重、长