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——大学生的人际关系 一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。 第一节 人际关系的相关理论 一、人际关系的内涵 二、人际关系的建立过程 三、人际交往的原则 四、影响人际关系的因素 五、人际交往的心理效应 一、人际关系的内涵 （一）人际关系的概念及特点 （二）人际交往与人际关系的内在联系 （三）人际关系的意义 （一）人际关系的概念及特点 1. 人际关系是在人与人的交往活动或互动过程中发生的 2. 人际关系是一种心理状态，而并不仅是对客观地位或身份的描述。 3. 人际关系带有浓厚的感情色彩 （二）人际交往与人际关系的内在联系 人际交往是实现人际关系的途径，人际关系是人际交往的结果。人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程、行为方式等；而人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性。 （三）人际关系的意义 1.人际关系是人的生存本能 2.良好人际关系是身心健康的需要 3.良好的人际关系是人生事业成功的需要 1．人际关系是人的生存本能 心理学家哈洛的猴“妈妈”实验 2．良好人际关系是身心健康的需要 心理小实验：人能承受多少孤独？ 1954年，美国做了一项实验。该实验以每天20美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生作为被测者。