运动性疾病的预防与处理教材_课件.pptVIP

运动性疾病的预防与处理; 运动性疾病是指由于训练安排不当造成体内某些机能紊乱所出现的疾病或症状。一般出现在竞技运动中较多，健身运动中出现的很少。常见的的运动性疾病有：过度训练、过度紧张、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血糖、运动性晕厥、中暑等。;（一）过度训练;2、处理 关键在于早期发现，及时处理。处理重点是消除病因，调整训练，安排或改变训练方法，以及进行对症治疗。;（2）训练中，加强医务监督，注意观察运动员训练过程中可能出现的不良征兆。 （3）对运动员的伤病要及时处理，使病恢复期投入训练运动量要逐渐增加。 ;（二）过度紧张;2、处理 病情较轻者，要保持安静平卧位，注意保暖，并予以必要的对症处理。 症状较重的，根据不同情况，采取各种措施直至送医院。;（三）运动中腹痛; （3）因呼吸肌痉挛而产生与 呼吸节奏有关的腹痛 （4）原腹腔脏器有病变。运动时诱发了疾患或病变部位产生病痛 ;3、预防 加强全面训练，以提高人体生理机能。遵守科学的训练原则，合理安排膳食，运动前有做好充分的准备活动。 运动中注意呼吸节奏，中长跑要合理分配速度等。;2、处理 轻者平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食，症状短时间便可消除。症状较重或出现昏迷者，应迅速静脉注射葡萄糖，同时点掐人中