健康和幸福-EDB.PPT

健康和幸福 主題冊(2) * 健康管理與社會關懷知識增益系列(9)： 必修部分 － 個人健康和幸福 (新辦) 2015年1月27日 課程架構 總結：主題冊(13) 健康和社會關懷政策 學習目標 學習目標 * 2.1 健康概念 課程及評估指引 課題一 人生不同階段的個人發展、社會關懷及健康 1A生物、社會、心理、靈性、生態和文化的角度及層面 內容：1A1 -健康的定義 目的： 瞭解整全的健康概念 * 2.1 「健康」的概念 (世衞，1947) 個人在生理、心理及社會適應三方面全部良好的一種狀態 而不僅指沒有生病或者體質健壯 HMSC課程及評估指引 內容： 健康的定義(1A1 ) 目的：瞭解整全的健康概念(1A) * 2.1 全人健康 課程及評估指引 課題三 回應健康(護理、推廣及保健)與社會關懷範疇的需要 3A推廣健康、保持健康、疾病預防、社會關懷、福利與社區服務等概念與實踐 內容：健康與身心安康(3A1) -健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等 * 2.1 不同層面 心智 情緒 HMSC課程及評估指引 內容：健康與身心安康-健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等(3A1) 目的：瞭解整全的健康概念(1A) * * 2.1 不同層面健康的相互影響 HMSC課程及評估指引 內容：健康與身心安康-健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等(3A1) 目的：分析不同層面的健康之相互關係 * 2.2 影響健康的因素 課程及評估指引 課題一 人生不同階段的個人發展、社會關懷及健康 1D影響個人與社會福祉 (包括健康和疾病的經驗)的因素 目的： 識別影響個人及社會健康的因素 分析因素之間的相互關係 瞭解影響健康的決定性因素，加深對問題的認識；使用有關的介入方法，解決問題 * 2.2 影響健康的因素 * 個人因素 要點 營養因素 營養失調包括營養不足和營養過盛 營養不足 – (1) 原因：不均衡飲食/飢荒/感染疾病 (例如：貧窮人口/發展中國家) (2) 後果：缺乏維他命的疾病，例如佝僂症 營養過盛 – (1) 原因：不均衡飲食 (高脂、高鹽、高糖)；(2)後果：肥胖症、心血管疾病、心臟病、糖尿病和癌症 生活方式：消閒活動及運動 不健康生活方式所造成的慢性疾病，例如：心血管疾病、心臟病、糖尿病 久坐不動的生活方式令熱量消耗減少 運動及消閒活動可消耗熱量(生理健康)，管理壓力 社會生物及心理生物因素 社會生物因素：因素如親子、師生關係(社會)影響身體健康(生物)，例如兒童在親子關係產生的焦慮引致尿床 心理生物因素：影響身體健康的心理因素，例如壓力(心理)引致胃痛(生物) * 2.2 影響健康的因素 * 社經環境：人口特徵 例子 年齡 最年長和最年幼承受比較大的潛在健康風險 嬰幼兒免疫系統未完全發展 學齡兒童因膽子較大及缺乏安全知識，受傷或遇上意外的機會較大 老人生理轉變和機能退化，患有長期病 性別 本港女性的預期壽命較男性長，可能與較多男性從事高危職業有關 女性到了更年期，失卻雌激素的保護功能，容易患上骨質疏鬆症 男女的生理因素和生活習慣各異，健康狀況有別 種族和族群 過去以種族遺傳來解釋疾病來源 族群的健康跟社會因素的關係更密切，例如鼻咽癌俗稱「廣東瘤」致病原因並非種族，而是與華南人士嗜吃鹹魚、醃菜有關。 HMSC課程及評估指引 內容：人口變化因素：年齡 /性別/種族及族群 目的：識別影響個人及社會健康的因素 * 例子 入息 入息增加 - 獲得更佳醫療健康照顧 / 令飲食偏和三高一低(高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維) 入息欠佳 - 容易因缺乏經濟能力而未能選擇健康飲食 低收入人士在失業及裁員等經濟困境下的壓力比其他人口組別為高 教育 可以推廣健康的生活方式、改善壓力管理、促進人際關係和諧、減低意外，以及令人懂得珍惜環境 影響人們如何理解健康和使用醫療健康服務 工作 工作可以引致身體疾病或心理壓力，以及工傷和意外 工作過量也會導致精力虛耗或疲勞 影響健康的職業環境包括：組織和管理、工作環境、機構氣氛及機構內的人際關係、職業前景及家庭與工作的關係 社經環境：社會及經濟因素 HMSC課程及評估指引 內容：社會及經濟因素 (1D2)：入息、教育、工作 目的：識別影響個人及社會健康的因素 * 2.2 影響健康的因素 * 生活環境 例子 水質污染 病原體污染食水，引致傳染病 (例如：霍亂、痢疾) 在水中的化學物質令毒素存在生態系統，令食物鏈被污染，危害健康 空氣污染 來自工業和汽車運輸廢氣所產生的空氣污染，引起哮喘和支氣管炎等呼吸系統疾病 噴霧劑容器所釋放的碳氟化合物推進劑，耗臭氧層，導致愈來愈多的紫外光照射地面，產生皮膚癌 都市生活環境 噪音可損害聽覺，環境噪音造成滋擾，長期會危害心血管及精神健康