我8年的失眠心境,吃过中药,阿普措伦和佐匹克隆,目前在用脑反射治疗仪.docVIP

我失眠8年了。刚开始是因为不好的事情刺激了，有个晚上一夜没睡，后来到了睡觉的时间都会担心睡不着，渐渐的睡眠就越来越不好。每次睡不着，听到旁边老公打呼噜睡得很香的样子，我既无奈又羡慕。我深刻感受到失眠的真的很痛苦，好比精神上的癌症，整个人干什么事情都没力气，老是想不好的事情。 一开始我都是硬撑着，没去看医生，差不多我失眠后的第3个年头吧，我大姐看不下去，带我去中医院那边瞧瞧，老中医开了一堆中药。每天我妈妈都熬好了给我吃，可怜天下母亲的心。那一个多月，我每天下班了都先去妈妈家喝药，然后再回自己家。但吃了一个多月，还是老样子。而且中药很苦，吃了都没胃口。中药也就停了。之后除了偶尔吃吃安神丸，也不敢多吃其他的，安眠药是一直不敢碰的。 后些年，我阑尾炎发了，动了个小手术。手术后，之前到凌晨一两点还能睡着的，现在是整夜整夜的睡不着，睡着了也感觉外面的一点动静都听得到。实在撑不住了，就专门周末去了五院，也就是精神卫生中心。精神卫生中心位置很偏僻，我大姐陪我坐了两个多小时的公交车，路上我心里很忐忑，大姐安慰我说现在失眠的人多，肯定是吃药最管用的。为了看专家号，挂号后排了很久的队。医生问了几句之后，让我在电脑上做测试题，结论是我有轻微的忧郁症，开了黛力新片。又坐车到家后已经疲惫不堪，我上网查了，黛力新是治抑郁和神经衰弱的，不知道是不是医生诊断错误还是我失眠太严重了，我吃了一个多月还是也睡好，反而思维和做事情也比之前迟钝了。后来又去了趟医院，专家又给我开了了安定阿普唑仑。吃2片。其实我很排斥吃药的，因为知道一旦沾上这个药以后就很难停下了。虽然明知安眠药不好，但是让这么长时间第一次能睡好，我还是坚持吃了下去。没敢吃2片，一般都是吃1片，要是有重要的事情了，比如说要开会，我就吃2片。 有次跟朋友聚会，大家都说我看上去憔悴很多，说两句话就叹气。知道我的情况后，大家都说安眠药不能一直吃，人会越来越没精神，女人也会容易老。回来后感叹了，我才36岁，也不算很老的年纪，难道要真的一直吃药。那时候已经吃阿普措伦将近3年了，2片基本上不管用了，但坚决不敢多吃。那次聚会后，我就强迫自己停药，第一个星期非常难熬，心慌得厉害，有种随时都会猝死的感觉。后来第一周好多了，就是还是睡不着，头痛，就这样没坚持一个月，我又继续吃药了，这次换成了佐匹克隆。 在百度贴吧里看到有一个人提到一个脑反射治疗仪，是专门治疗失眠的，而且就可以让安眠药服用量变少。就立刻百度看，网上评价还不错，就是价格是3200元，这是我半个月的工资了，当时就打了退堂鼓。后来几天我一下班就上网看治疗失眠的仪器方面，又陆续在网上看到其他的仪器，有些一看就很假，还有个从美国进口的，价格更高，而且网上评价也不太好，有些人说好，有些人说很不好。我专门去我们国家药监局的官网分别查了这些仪器，筛选了一遍后，有分别打了次电话。最后决定还是试试脑反射治疗仪，毕竟通过了药监局认证的才能相信，而且网上评价也还不错，3200元要是真的睡得好，也就安慰了。 2天后，仪器就寄到了家里，打电话问了怎么使用，没有我之前想的那么复杂。就是老公觉得我不应该相信网上的产品的，乱花钱，虽然是枕边的人，但我的失眠痛苦他是不懂的，要是能睡好了我觉得就值得相信，再说还有15天的退货政策。一开始几天用的时候有些紧张，后来也就适应了。不知道是不是心理作用，用了第三晚我睡了5个小时，连老公都说我晚上不怎么翻身了。药还是继续吃，不敢停下来，停药的难受现在还是记忆犹新啊。 用到现在已经一个月了，我上个星期专门从药店买了分割药片的工具，开始试着少吃点药，第一晚上很紧张，还好也没有之前的心慌的猝死的感觉，这是个好征兆吧！ 后面我也会继续上网反馈。希望大家都能睡得好。