[教育学]游泳运动学习与欣赏-教案.doc

游泳 游泳have a swim;swim 体育运动项目之一,人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。 锦鳞游泳。——宋· 范仲淹《岳阳楼记》， 游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。 目录 基本信息 详细解释 游泳分类 什么人不宜游泳 入水前准备 热身运动 游泳前装备准备 游泳注意事项 简介 身体检查 热身运动 预防措施 冲洗 游泳易引发的疾病 历史 游泳的锻炼价值 对心血管的作用 对呼吸系统的作用 对人体皮肤的作用 其它作用 好处 注意事项 游泳时的穿着 国际业余游泳联合会 当前世界游泳名将和游泳强国 中国奥运游泳冠军 在游泳时如何保护眼睛 游泳入门小技巧 夏天游泳注意事项: 冬天游泳注意事项 婴儿游泳的好处 婴儿游泳的条件 婴儿游泳注意事项 中老年人游泳注意事项 基本信息 详细解释 游泳分类 什么人不宜游泳 入水前准备 热身运动 游泳前装备准备 游泳注意事项 简介 身体检查 热身运动 预防措施 冲洗 游泳易引发的疾病 历史 　英语：swim； 　　法语：Natation 　　蝶泳 　　butterfly (stroke) 　　自由泳 　　[Sports] freestyle (swimming); the crawl 　　花样游泳 　　[Sports] water ballet 　　仰泳 　　1.[Sports] (of swimming) backstroke; back crawl 　　swim on ones back 　　蛙泳 breast stroke详细解释1、人或动物在水中游行。 　　《晏子春秋·问下十五》：“臣闻君子如美渊泽，容之，众人归之，如鱼有依，极其游泳之乐。”《北史·隋纪下·炀帝》：“见二大鸟，高丈馀，皜身朱足，游泳自若。” 　　2、借指水中动物。 　　南朝 宋 颜延之 《三月三日曲水诗序》：“游泳之所攒萃，翔骤之所往还。”亦比喻自在地活动。 峻青 《黎明的河边》三：“要知道，我们是在敌人的心脏里游泳啊！” 　　3、涵濡；浸润。 　　唐 柳宗元 《为长安等县耆寿乞奏复尊号状》：“某等伏以生长明时，游泳皇泽，鼓腹且知於帝力，食毛敢忘於君恩。” 清 王棻 《与友人书》：“ 杜甫 氏知其然也，故其为诗也，导源於《风》《雅》，游泳乎《离骚》，浸淫乎 汉 魏 ，泛滥於六朝，而以己之为海焉。” 　　4、体育运动项目之一。人在水中用各种不同的姿势划水前进。 　　陶行知 《学生自治问题之研究》：“譬如游泳要在水里游，学游泳就须在水里学。” 杨沫 《青春之歌》第一部第四章：“有时， 道静 也顺着海边走下去。而且不止一次地又走到了海滨的游泳地方。” 　　5、游泳。人或动物在水中游行。 　　《隋书·炀帝纪下》：“见二大鸟，高丈馀，皜身朱足，游泳自若。” 宋 何薳 《春渚纪闻·记砚》：“﹝ 陈皋 ﹞用以贮水……砚之中有一鲫，长寸许，游泳可爱。” 　　6、濡涵，浸润。 　　清 赵翼 《瓯北诗话·黄山谷诗》：“ 山谷 则专以抝峭避俗不肯作一寻常语，而无从容游 值得一提的一点是，游在古文中指：浮在水面的游，而泳指潜入水下的。游泳分类 　　1、什么叫实用游泳：军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）。 　　2、什么叫竞技游泳：是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。 3、花样游泳：它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。什么人不宜游泳 　　●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。 　　●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 　　●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。 ●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。入水前准备 热身运