书包减重宣导.ppt

仁愛國小家長日 學務處宣導事項 仁愛 我們一起來為孩子努力 一、好的學生，從遵守學校校規開始 二、好的行為，要有家長和老師鼓勵 三、好的品格，就以身作則示範引導 四、好的習慣，要時常叮嚀要求練習 仁愛國小校規-1 ?小學，是良好生活習慣養成之重要階段。 ?多數學生此時仍屬於他律(別人要求)的階段。 ?要有具體明確的行為規範，才能引導學生養成良好 的生活習慣及正確的行為態度。 ?在這十八條校規中，包含禮貌、整潔、惜物、人權、 環保、儀容、安全、學習態度等項目。 ?我們一同努力，指導孩子遵守學校的生活約定，讓 校園學習環境更美好。 仁愛國小校規-2 第一條 聽見國歌請立正站好。 第二條 孝順父母、尊重師長及他人。 常說早、好、客人好、請、謝謝、對不起。 第三條 力行三好運動：說好話、做好事、讀好書。 第四條 遵守與人交往、公共場所、用物等禮節。 第五條 準時上下課及參加集會，不遲到不早退。 「三聲有禮」活動，期待校園中充滿--「問候聲、應答聲、讚美聲」，看到別人問好道早，與人互動有問有答，欣賞讚美別人的好表現。 上學時間7：20到7：50，請讓孩子準時到校，切勿提早到校或遲到，以維安全。（早餐請在家食用完畢）。 仁愛國小校規-3 第六條 遵守學校安全規定： 1.上、下學學生禁用側門，後門只開放學生上學使用。 2.書包內需自備雨衣，學生禁帶雨傘。 3.進入校園後，中途離校，需導師填寫外出放行單，由 家長接送。 4.帶球到校時需用袋子裝好。 5.走廊上禁止奔跑及各項體育活動，健康操及踢毽子除外。 6. 禁止從樓上丟東西下樓。 7. 禁止從校內向校外買飲食。 8. 禁止打架、說髒話。 仁愛國小校規-4 第七條 上放學排好路隊，走行人專用道或走廊，過馬路一 定要經由 交通崗或斑馬線。 特別提醒家長配合，在「家長接送區」接送孩子上放學 全美麵包店、 伊蕾服飾店、 佳佳安幼稚園、 學校側門、 學校後門等五處 家長以身作則，是最好的品德教育。 仁愛國小校規-5 第八條 按學校規定穿著。運動服請縫名牌，便服一定要別名牌，讓 人一眼即可辨識。 第九條 參加整潔活動或公眾服務時，需認真參與。 第十條 不破壞公物、不攀折花木、不亂丟垃圾。 第十一條 不到魚池餵魚、抓魚、攀爬假山、小橋。 第十二條 禁止浪費學校用水、電等相關資源。 第十三條 禁止塗抹牆壁桌面，破壞門窗。 第十四條 禁止校內吸煙、吃檳榔或嚼口香糖。 第十五條 拾物需送招領，不得佔為己有。 第十六條 禁止偷竊、加入不良幫派、吸毒、販毒、賭博、攜帶危險 器械危害他人安全等等。 第十七條 禁止私自帶貴重物品到校，遺失自行負責。 第十八條 禁止私自帶賭博玩具、危險物品及不良刊物，並不得私下 買賣物品。 家長日~書包減重宣導 寶貝健康，從書包減重開始！ 書包重爆！ 脊椎側彎生暴增6成! 體重20公斤的小學一年級學童書包重量應少於2.5公斤，否則就是超重，將會影響脊柱生長發育。(不超過體重的1/8) 20公斤 小於2.5公斤 20×12.5％＝2.5公斤 書包減重小技巧 選擇合適的書包 1.書包應雙肩背負。 2.肩帶要寬。 3.空書包宜量輕，材質佳。 4.不用拖拉式書包（上下樓梯危險）  書包減重小技巧 善用教室置物櫃 沒必要帶回的書籍及學用品，應置放教室置物櫃內，不用天天帶回。 安親班之書本及物品，不要帶至學校，以減輕負荷。 要養成整理書包的好習慣 每天晚上依照第二天的課表準備用品，千萬別因「懶」，把東西通通塞進書包裡，早上背著上學，下午又背著回家 正確背書包法 「抬頭挺胸」：小朋友不要因為書包的重量，讓自己變得彎腰駝背，或是肚子凸出來。 正確背書包法 背書包上緣應與肩膀同高，書包下緣則在腰上。 重的物品要放在書包內側靠近自己的地方，輕的放在外側。 正確背書包法 單肩背書包的位置多變，手提袋也避免重量老是放再同一邊（如圖）。 書包減重，健康啟動 書包減重三步驟 睡覺前：整理書包，注意書包重量 上學前：調整書包肩帶，貼緊腰背 放學前：收拾書包，善用置物櫃 別讓書包重量成為負擔 讓孩子快樂健康地成長 穿著服裝規定 夏季服裝 冬季服裝 星期一、三、五穿運動服(縫名牌)星期二、四穿便服(配戴名牌) 如果生病了… 如果要請假… 打電話給導師 2283-8815 分機轉 班級號碼 例如：1年1班→101 3年2班→302 5年3班→503 依此類推… 親師一起來叮嚀孩子 1