贝罗娜 中医经络脏养生.ppt

为生命赞歌、我们在行动！ 这个世界给了他们太多的回报和成功，但因自我疏忽和不注重，而过早的离开了我们，被这个世界抛弃！ 因 此 今日之中国人乃至人类，必须注重养生，礼赞生命，为生命美容，我们责无旁贷！ 改善并根治亚健康 传承五千年中医精萃、结合当今先进科技，为生命美容，成就一个伟大的事业、延续自强不息的中华民族！ 亚健康状态对机体的影响 对情绪的影响：紧张、易怒、情绪反复无常、记忆力减退，注意力不集中，自我精神控制力下降等。 对身体的影响：睡眠质量下降；肥胖；内分泌不调；心血管机能下降；性能力下降、皮肤早衰、黄暗、色斑；机体运动能力下降；脱发。 对寿命的影响：突发性疾病——早逝； 自杀、自残、自虐、忧郁 大量职业性疾病的出现。 对社交的影响：不信任、固执、疑虑，心理障碍。 亚健康状态的具体表现 常见的表现：记忆力减退，对自己的健康担心、注意力难集中、精神不振、多梦、疲劳、耐力下降、易激动、易怒、易感冒、嗜睡、四肢乏力、健忘、虚弱、烦躁、脱发。 最常见的表现：项背酸痛、肠胃胀气、筋疲力尽感、消化不良、便秘、性功能减退、面部褐斑、面部痤疮、面色黄暗。 30——50岁亚健康表现的排位 第一位：记忆力减退。 第二位：疲劳。 第三位：情绪不稳定。 第四位：面部皮肤状况发生明显改变。 第五位：面部褐斑。 第六位：抵抗力下降，易感冒。 第七位：性功能下降。 阴 阳 中国古哲，将天下万物皆分为阴阳二种元素。以为太极生阴阳，阴阳成万物。阴阳 相调；而万物存焉。。 人体与阴阳的关系 男属阳而女属阴 背部为阳、腹部为阴； 皮肤为阳，皮肤以下为阴； 五脏（多是实质性的脏器官，如心、肝、脾、肺和肾）属阴， 六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦 ）则属阳。 人体的病理变化 有些疾病可用人体阴阳失调来概况说明。 阴虛：消瘦、五心烦热、颧红、潮热、盜汗、口咽干燥 （燥热之象） 阳虛：面色淡白、身疲乏力、肢冷、自汗（寒象） 很多疾病关系到正气和邪气两個方面。 正气包括阴液和阳气 邪气包括阴邪（寒、湿、痰等）与阳邪（风、暑、火、燥等） ?用于疾病的诊断? ?色泽的阴阳：（1）色泽鲜明为病属于阳， （2）色泽晦暗为病属于阴。?声息的阴阳：⑴、语声高亢宏亮，多言而躁动者,多 属实、属热, 呼吸有力，声高气粗多属阳证; ⑵、语声低微无力，少言而沉静者，多属 虚、属寒，呼吸微弱，多属于阴证；。?? 中医四季，五行与脏腑的调理关系 五脏相互资生的关系 钻木取火 木生火 肝生心 火的灰变成泥土 火生土 心生脾 泥土蕴含矿藏 土生金 脾生肺 金属溶后会有水 金生水 肺生肾 水滋养树木 水生木 肾生肝 五脏相互制约的关系 金坚硬防碍树木的生长 金克木 肺克木 植树以防泥土松脱 木克土 肝克脾 泛滥时用沙包挡水 土克水 脾克肾 用水来灭火 水克火 肾克心 用火可以溶掉金 火克金 心克肺 中医经络脏腑养生 ——全面改善人体亚健康 肺 人体的空调 寅时（3点——5点）手太阴肺经 ——肺经旺、寅时睡得熟、色红精气足 肺经：“肺朝百脉”，肝在丑时把血液推陈出新后，将新 鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面 色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如 剧咳或哮喘而醒。 卯时（5点——7点）手阳明大肠经 ——大肠经旺、卯时大肠蠕、排毒渣滓出 大肠经：“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满 全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中 的水份和营养、排出渣滓的过程，清晨起床后最好大便。 肺的功能作用 1、肺主气，司呼吸 2、肺主宣发，外合皮毛 肺宣发不好:容易咳嗽、咳痰、气喘、感冒等症状。 肺热:面部毛孔粗大，发红，容易过敏，同时前胸后背也有小疙瘩 3、肺开窍于鼻 肺气足:鼻子发亮、精巧 肺气虚、肺热:鼻头发红（酒糟鼻），容易长痘，毛孔粗大，鼻翼有 红血丝 4、悲伤肺 5、肺主卫气 产品功效： 根据古代中药秘方，结合现代养生理念，利用纯天然植 物芳香精油及纯天然中