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优秀国旗下讲话稿 优秀国旗下讲话稿 【一】 老师们同学们，早上好： 20**年10月16日是世界粮食日，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食。 也许有人会说： 我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食。 另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊! “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。可以说，每一粒粮食都渗透着农民殷勤劳作的汗水。 同学们，“一粥一饭，当思来之不易： 一丝一缕，恒念物力维艰”，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德，共建最美铁院。 谢谢大家，我的讲话到此结束!优秀国旗下讲话稿 【二】 老师、同学们，早上好! 我是初二班的刘雅儒，今天我演讲的话题是“关注抑郁症”。 年仅28岁的乔任梁在中秋之后被传出去世的噩耗，让我感到愕然。在我心中，他是一个笑得十分灿烂的演员和歌手。他的骤然诀别，让人心碎之余，也让抑郁症再引起关注。 据我所知，很多名人均因为抑郁症自杀，例如： 张国荣，三毛，海明威，梵高等，还有给大家带来欢乐的“超级奶爸”罗宾·威廉姆斯。以前我总觉得抑郁症离我很远，直到两个月前我小学同学的爸爸因抑郁症自杀，我才意识到抑郁症的可怕，它就在我们身边。他是一个麻醉师，医术高超，兴趣广泛，爱看书，爱运动，家庭幸福美满，却在患上抑郁症不到半年时间，在办公室自杀。我的同学哭得伤心欲绝。 据世卫组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，即全球大约有 3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能会成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，它会像感冒一样普遍。我们每个人都需要了解它。 抑郁症患者一般有长时间显著的心情低落，对什么事都提不起兴趣，思维和行为方式会发生改变，常伴有焦虑，失眠，没有胃口，不愿见人等。当抑郁情绪达到很严重程度时，会产生绝望觉，只想以死解脱。据统计严重抑郁症患者中有15%会选择结束生命。 抑郁症原因有多种，大多都和成长经历、现实生活关系密切。比如，中小学生参加考试，成绩不理想，自己又缺乏克服困难的经验，加上老师家人没有及时给予心理辅导，学生的压力长时间得不到合理解决，就很可能产生抑郁。有些青春期的青少年，在成长中遇到困惑，无法找到倾诉对象，长时间焦虑、恐惧、失望后也容易陷入抑郁。还有一些年青人步入社会后，遭遇工作不理想、失恋、人际关系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突发事件对人的打击也容易造成抑郁症，尤其是短期抑郁症。 既然抑郁症已经成为我们生活中一个不可回避的问题，那么应该引起我们每个人的重视。 首先，不要回避生活中遇到的困扰，要勇敢面对，积极正面的思考，学会适当释放和宣泄自己的情绪。可以采取自我训练放松，如听轻快的音乐，运动等。还可以找人倾诉，不要让自己陷入孤独之中。如果情况严重，要及时就医，接受心理疏导和药物相结合的治疗方法。 另一方面，学会善待他人。我们周围总有一些人让你觉得格格不入，比如，他性格孤僻内向，或者说话声音奇怪，身材过胖或过瘦，过矮或过高，或者学习成绩不如你，我们不应该以言行歧视他们，而应该接纳他们，并努力为他们做些什么。 抑郁症就是心灵的感冒，感冒了就要多喝水，心灵的感冒需要人情温暖，人与人之间互相关爱、理解、陪伴，抑郁症将不再可怕。 我的讲话到此，谢谢大家。优秀国旗下讲话稿【三】 老师们同学们，早上好： 今天应邀参加秀峰中学的升旗仪式，我很高兴。四月份是我们学校的法制宣传月，作为学校的法制辅导员，能在这样的场合和全校师生一起学习法律知识，倍感荣幸。俗话说： 没有规矩，不成方圆。法律，就是我们共同遵守的规矩。法律之前人人平等，无论谁，触犯了法律，都将受到法律的制裁。所以，面对法律，我们所有的人，都应有敬畏之心。 近年来，青少年违法犯罪问题日益突出， 14至18岁的青少年发案率上升较快，成为违法犯罪的高发年龄阶段，并以侵犯财产型犯罪和团伙作案居多。“人之初，性本善”，这些失足少年，曾经活泼可爱，天真无邪，是什么令他们的人生座标变得如此扭曲? 青少年时期，是人生中至为关键的一个阶段，是人从童年向青年的过渡时期。处于这一特殊阶段，无论从生理上还是心理上，都经历着一场巨变： 求知欲强，模仿力强，有虚荣心，喜欢刺激，富于幻想，有好胜心，易于冲动，渴望独立，但认识问题片面，缺乏成年人具备的分析判断、辨别能力。这种身心发展的不平衡，使青少年抵抗外部世界的干扰能力显得相当脆弱，一旦遇到不良因素的刺激，很容易作出越轨的举动。诱发青少年犯罪的因素很多，在下次的法制课上，我会逐一列举