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大学生心里健康意识
大学生安全心里健康意识
用良好的心对待问题:
安全意识是我们每个人必备的,安全是人类发展的过程必然条件。安全也是人类深灰不断发展的前提,也是人类的发展根本,是生存和发展的保障。
安全是指没有危险的,不受威胁的,不出事故的。
安全也是一个大学生完成学业的保证。是大学生思想进步的源泉,健康成长的基本条件。安全不仅仅是指生活方面的安全,也有指思想上,心理上。有的时候,心理上的危险会比身体上的伤害来得大。
“2010年3月10日,四川大学学生曾世杰在江安校区明远湖边将同校女生彭某杀死,并将另两名同校男生砍伤。事后,经多方调查和曾世杰自己交代,他与受害者并不认识,只是进入大学后,认为自己遭到周围同学的歧视,又因容貌遭到别人的嘲笑,最终杀人,而且在此之前,曾世杰曾给赞助他读高中的某基金会和他的姐姐,说过要整容的事,但都没有得到回应。
每当看到这样的报道,我都会惋惜,内心无法平静。是感慨?是愤怒?是同情?是怜悯?是理解?或是一种特别的情感,也许是各种形式的综合。但更多的还是无奈。曾世杰,他本可以成为天之骄子,人中翘楚,可为何他却偏偏走上了这条路,造成了这样的悲剧。
在同学心目中,曾世杰尽管内向,但也常常跟大家一起打篮球。“他的球技不错,每次聊到篮球的时候他就很健谈。但他从来不会跟别人谈及他的家庭。只是隐隐约约知道他的父亲对他不好。”同学说很少听到他给家里人打电话,他家里人也基本不给他打电话,但他放寒暑假还是回家的。一位同学说,曾世杰的家境不好,他上大学的学费都是申请的助学贷款。高中三年也是受国家资助才完成的高中学业。曾世杰穿的很朴素,大部分生活费都用在吃饭上面。“我们同班几个人有事会到学校外面一家自助火锅去吃饭,AA制,最频繁的时候一周去一次,每次花一二十快钱。”但是另外一位同学说,曾世杰“打一次牙祭”,就有几顿饭会饿肚子。
以上案列突出了大学生心理的重要性。因为外表原因被周围人嫌弃,从而心理上受到了很大的伤害,但是自己并没有想到怎样去调整心态,乐观的面对,反而整天变得萎靡不振,以酒来麻痹自己。他是一名成绩优秀的学生,也许是因为他一直都以学业为重,忽略了练习自己的表达能力、与人交往的能力。从而也从根本上自身否定自己。在自己心理上受到伤害以后,也没有及时的跟周围同学沟通,把自己的想法个受到的伤害说出来。同时,当他给姐姐写信,告诉他要整容的事情,但没有得到回应再次打击了他受伤的心灵。如果他的姐姐能及时的给予回应,也许只有的事情也不会发生。这名大学生拥有超凡的智力,却因为外界的言论打击看,情绪没有了适度的情感宣泄和得到适度的情感爱抚,因为表达能力不好,也没有和谐的人际关系,坚强的意志也摧毁,所以才酿就了今天这样一个悲剧,本身是一名优秀的大学生,前途应该是光明的,但因为心理的上好如今沦为阶下囚。
现代社会,我们每个人都免不了背后被人说的命运。有的是善意的,有的是恶意的。但是关键就是看你自己怎样看待:被人说的正确的意见,就加以改进;说的不好的就尽量不去想。因为他们在评论你的时候,大多数人只是站在他们自己的立场去看问题,或许根本就没有考虑过你的感受,没有为你着想过,别人这么说也许是在鼓励你的事情。关键是自己没有正确的认识罢了。
但我们遇到以上困难时应该树立一定的心理健康标准:1、解自我,悦纳自我。2、受他人,善于人处。3、热爱生活,乐于学习。4、面对现实,改造现实。5、能协调与控制情绪,心境良好。6、人格和谐完善。7、只能正常。8、心理行为符合年龄特征。上述只是认清自我的体现,不以为足!可以用具体的解决对策啊!1、正确的认识自我,愉快的接纳自我。2、保持健康而稳定的情绪。3、建立良好的人际关系。再加上学校加强心理健康的相关教育。家庭教育的积极配合。那么你我还不能战胜所谓的苦难吗?
“为了汲取人生中最主要的教训,人每天都战胜恐惧”,生活有出处都有这样那样的恐惧等着我们,为什么不能勇敢的克服的降低呢?应该从曾世杰身上明智这样去面对社会的不公平与不和谐!应该总结真理向美好的明天迈进。
在理想与i现实之间,在动机与行为之间,在优点与缺点之间,总有阴影徘徊。
所以我们每个人都应该用一颗宽广的心,去迎接新事物的产生,接受别人对自己的关心和意见。
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