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中学篮球课程教案 授课时间 第 周 周 第 节 课次 授课方式 （请打√） 理论课□ 讨论课□ 实验课□ 习题课□ 其他□ 课时 安排 1 授课题目： 1．原地—行进间传接球。 2．原地—行进间运球。 3．单手肩上投篮。 上一课次教 学内容提要 本课次教学目的、要求： 目的： 1、认知目标：通过本课学习，使用学生初步了解篮球传球、运球、单手肩上投篮的技术规范。 2、技能目标：让学生巩固篮球技术动作、培养快速投篮的能力、通过练习提高学生的身体素质。 3、情感目标：培养良好的体育精神素质。 要求：做到静、齐、快，展现中学生良好的精神风貌，培养良好的集体荣誉感。按时、保质地完成课时计划。 教学重点：培养中学生对篮球的感知度，操控篮球。 教学难点：原地—行进间单手肩上投篮。 场地与器材：篮球场（半场）、篮球若干、长绳1根。 部分 教学内容 时 间 教师主导 学生主体 组织形式 阶段目 标 准备部分 10钟 课堂常规： 1、听到上课预备铃声，立即按指定地点、方位集队站好。 2、小组长、体育委员整队，检查人数，向教师汇报。 3、学生必须穿着运动鞋，不带与体育课无关的物品进入场地。 4、因病缺席必须得到体育教师的同意。 5、课中不得随意离开练习场地。 3分钟 1.体育教师提前到场地检查是否安全。 2.师生问好。 3.宣布本节课的内容及练习目标。 4.安排见习生、整理服装。 1.体育委员整理队形，向老师报告人数。 2.师生问好。 3. 整理服装准备上课。 4.见习生到指定的位置等待老师安排。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 1.集合做到快、静、齐。 2.保持距离前后左右成直线。 热身运动： 1.绕操场一圈运球练习：组织好队伍，有序匀速绕场一周。 2.徒手操：四节，两八拍。头部运动，扩胸运动，动踝关节、腕关节、膝关节。 7分钟 1.老师让同学们按要求进行运球练习。 2.带领同学们活动各肌肉关节。 1.同学们积极配合老师做各种练习。 2.同学们认真运球，控制好球。 3.按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。? 1.动作舒展大方，有力度。 2.动作协调、灵活。 基本部分 30分钟 原地—行进间双手传接球：传球时面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。接球时：眼睛都要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。 10分钟 1.两人每组进行练习。 2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的质量和强度。 1.同学们分组进行练习。 2.小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。 3.学生充分讲老师讲解练习。 ♀→♀ ♀→♀ ♀→♀ ⊙→⊙ ★ ⊙→⊙ ⊙→⊙ 完成原地—行进间双手传接球动作示范，每位学生进行体验练习。并在旁规范纠正。 原地—行进间运球：两脚前后开立，两膝弯曲，上体稍前倾，抬头看前方，重心落在前脚下掌上，手腕放松，手掌与地面平行，五指自然分开。用手指和指根按、拍球。手心手心空出，以肘关节为轴，前臂做上下伸压动作，结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量，以控制球的高度和落点，一般运球落点应为运球手同侧脚的外侧稍前。运球高度在膝关节以下，为了保护球，运球者应该使球、自己和防守者三者保持一条线，不运球的手臂要抬起。行进间低运球，向前时要拍球的后半部；向左变向时拍球的右半部；向右侧则反之。 10分钟 1.将同学们分成组进行练习。 2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。 1.分成两组进行练习。 2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。 3.同学们在练习的过程中认真体会运球的方法与技巧。 原地运球： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 行进间运球： ♀♀♀♀→ ⊙⊙⊙⊙→ ??? ★ 完成原地—行进间运球动作示范，每位学生进行体验练习。并在旁规范纠正。 原地单手肩上投篮： （以右手为例）右手五指自然分开（手心空出），指根以上部位触球，向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后以中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。 10分钟 1.将同学们分成四组进行练习。 2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原地—行进间肩上投篮。 3.让同学们进行创新表演。