3.2-悦纳自己的生理变化.pptVIP

* * * * * * * 1、青春期身体将发生一系列明显的变化，表现在哪些方面？ 2、长大后的感觉是什么样的？ 3、怎样认识青春期的心理矛盾？ 我经常做家务，是个爱劳动的人 我的喉结突出来，像长了个东西似的，感觉很怪！ 我的身高急速增加，在班里真是“鹤立鸡群”，走路都不敢直起腰来。 课本38页三位同学面对自己青春期的生理变化都在迷茫： 请同学们告诉他们应该以怎样的态度对待青春期的生理变化呢？ 最近我的脸上出现了一些红色小疙瘩，遮不住也弄不掉，按下去还有点痛，我该咋办？ ①坦然接受 办法： （１）认真学习青春期的生理卫生知识 （２）主动接受青春期教育 （３）请求父母或老师的指导 2、假如遇到下列情况，自己将如何面对？ （1）班内很多同学个子都长高了，自己却“原地没动”。 （2）别的男生还没长胡须，自己却长出毛茸茸的胡子。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 (我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。) ②适应成长的节奏 心灵对话P40 我们要悦纳自己的生理变化，能否背后议论、甚至嘲笑他人的生理变化呢？为什么？ 读课本40页张婕的事例，请帮助她消除烦恼，张婕应该怎么做呢？ ③学会欣赏自己 拓展活动： 你对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话. 我虽然长得不高，但是我身体的协调能力特别强！ 我虽然