谁动了我的氧气.docVIP

《 谁动了我的“氧气” 》 ——走进职场减压仓 内容简介： 人类一旦缺氧，就会出现胸闷、气短、头晕、头痛等现象，重则导致机体免疫力下降，引发各种疾病。其实，人不止在空气稀薄的地方会缺氧，行走职场也会缺氧。你是否经常也感到厌倦松懈，甚至没有工作的冲动；是否对自己的前景开始担忧；是否为工作焦虑烦闷，夜夜失眠；是否感到才思枯竭、江郎才尽……直到有一天，当你发现自己已经开始讨厌这份工作了，办公室里压抑的空气使你感到窒息，这就说明你的职场“缺氧”了！ 【目录】 第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所难免 3 当工作进入“缺氧区域” 3 职场的“氧气”为何变少了？ 4 缺氧原因之一：薪酬待遇不理想 5 缺氧原因之二：单调乏味的工作环境 6 缺氧原因之三：努力工作，却得不到老板认可 6 缺氧原因之四：错综复杂的同事关系 7 第二章 换工作不能为你带来“氧气” 切勿“这山望着那山高” 10 换工作前三思，别轻易做“跳蚤” 17 跳槽带不来更大的发展空间 20 “高薪”背后的隐性成本 15 换工作前一定要权衡利弊 16 不要因为冲动而跳槽 17 你一定要换个跑道吗 14 改变自己，就能改变局面 20 积极主动，让工作快乐起来 21 第三章 调整心态，你才能呼吸顺畅 换种角度看工作，并非想象的那么糟糕 22 停止抱怨，工作不是一件苦差使 23 寻找