《私人飞机》对话魔法滑雪学院温都分校校长陈青楠.docVIP

《私人飞机》对话魔法滑雪学院温都分校校长陈青楠 　　魔法滑雪学院成立于2014年，是中国首家引进国际教学体系PSIA的培训机构，国际标准教学大纲，教练均持证上岗，标准班式教学，国际标准8节课。已成为《世界儿童滑雪日》滑雪培训指导单位，为我国培养专业教练，数千名成人儿童教学，为中国冬奥会输送专业滑雪人才。 　　Q：滑雪前的准备工作？ 　　A：对于擅长滑雪的人来说，装备是一定要有的，头盔、风镜、护膝护肘、滑雪服等等基本的都是要有的，在一定情况下可以保护滑雪者。还有就准备运动也是需要做的，针对长期在办公室工作，锻炼较少的人来说，热身运动譬如锻炼腿部的蹲起、关节活动等都是要做到位的，可避免在运动中引起肌肉拉伤。建议长时间不练习的学员先进入初级平缓的场地先练习一段时间后再进入正式雪场。 　　Q：如何选择滑雪场地？ 　　A：雪场分户外雪场和室内雪场，自然降雪的是暄雪，非常松软；室内雪场通常是人工降雪，是压过的硬质雪地，国内的室内雪场基本都是压过的质地较硬的雪。一般双板入门会比较容易掌握，之后难度逐步上升，单板则相反，在我们的教学流程里我们会按照学员的不同水准来教学，无论他们选择单板还是双板，都要有一个基础的了解，学员是否有过受伤经历以及平时运动量如何，然后才能先上雪板练习行走，无论水准高低，这是一个基础过程。 　　Q：滑雪的正确姿势是怎样的？ 　　A：一开始教练肯定要让学员先试板，穿上单只鞋之后就要尝试前后左右动作先练习一下，以测试雪板是否合适。如果选择双板，需要保持双板的间距大于肩跨的宽度，小腿弯曲，后背自然挺直，小腿与后背平行，这样的动作是最稳定的。单板的话前后脚的姿势，以外八字的脚形来练习，依然是膝盖要自然弯曲，头肩与身体与单板的板头同向，以便控制方向。 　　在落基山脉滑雪和越野 　　坐落在Banff国家公园美丽的山谷之中，POST HOTELSPA为您奉上加拿大落基山脉的壮丽全景。POST HOTELSPA是罗莱夏朵（Relais Chateaux）精品酒店联盟在加拿大的会员。在酒店几公里之遥，就是因酷似翡翠之绿而闻名于世的路易斯湖。在酒店红色屋顶的小木屋里游客可以俯视Pipestone河。这正是山间别墅的好处所在，在浅色原木搭建的宽敞套房里，配以舒适、浪漫的室内装饰，并且储备了足够的木柴来温暖你的寒夜。经过长时间的湖面滑雪溜冰或踏雪寻访附近的麋鹿后，或许你的肌肉也感到了兴奋之后的疲劳，酒店的Tempie Mountain温泉水疗正可以抚慰你倦怠的身心。 　　POST HOTELSPA（加拿大） 　　罗萨尔群山的极致浪漫 　　幽居于质朴宜人的罗萨尔群山之中，远离都市生活的喧嚣与躁动，这一片满载好客盛情、欢乐美食和浪漫情怀的绿洲横亘眼前。HOTEL JAGDHOF GLASHUTTE是罗莱夏朵（Relais Chateaux）精品酒店联盟在德国的会员。此家酒店是德国最漂亮的乡村酒店之一，位于林森幽秘的中心，在风光秀丽的莱汉翠谷深处。徜徉在维特根斯坦公爵的这片丛林和狩猎场内，舒展身心、享用美食及浪漫风情是游客生活的全部内容。步入饰有壁炉的酒店大堂，品一杯迎宾鸡尾酒，浓郁的田园风情让你立即感受到乡村酒店的另类奢华。你应该将这句格言铭记在心：回归大自然，但不失格调！ 　　HOTEL JAGDHOF GLASHUTTE（德国） 　　富有浪漫情调的度假胜地，很多回头客亲昵地称这里是他们的第二个家 　　位于Vermont的TWIN FARMS酒店是罗莱夏朵（Relais Chateaux）精品酒店联盟在美国的会员，这是一个别致的乡间寓所，四周是120公顷的野花草坪、硬木森林、古老花园和私人池塘。这个农舍建于1795年，后改建成为雅致的起居室和餐厅，外加六间优雅套房。十间独立的客舍都拥有自己独特的装饰风格，零散分布在酒店各个地方。Copper Hill Farmhoouse酒店还有另外四间套房。TWIN FARMS于1993年开始营业，传承了热情周到的待客传统，为客人带来宁静的美景、简约和优雅感受。客人可以在迷人的酒吧品尝美酒，或去健身房和康体中心舒展身心，这里还有湖畔小屋和日式温泉。 　　TWIN FARMS（美国） 　　半山腰的健康之源 　　巴德林克是17世纪末建于巴蒙铁质山泉下游的第一家水疗酒店。今天，这眼山泉已经成为LENKERHOF美食水疗度假酒店建筑不可或缺的一部分，有了这眼山泉，配上一流的康乐设施与各种健康理疗，酒店才称得上优雅华丽。“九月之源”水疗所正是以这眼山泉命名的，由于这里有锡默河向上的水流，水疗所之名源于此。酒店运用天然木材与石材的完美结合构建而成，山泉和水流赋予它浑然天成的和谐美感。LENKERHOF GOURMET SPA RESORT是罗莱夏朵（Relais Chateaux）精