不要总是红烧带鱼了,把带鱼同它一起烧,味道比鱼还好吃.pdfVIP

不不要要总总是是红红烧烧带带鱼鱼了了，，把把带带鱼鱼同同它它一一起起烧烧，，味味道道比比鱼鱼还还好好吃吃 不要总是红烧带鱼了，把带鱼同它一起烧，味道比鱼还好吃 不要总是红烧带鱼了，把带鱼同它一起烧，味道比鱼还好吃 不要总是红烧带鱼了，把带鱼同它一起烧，味道比鱼还好吃 这道菜不仅营养丰富，而且味道鲜 ，带鱼经过炸后再炖，去除了腥味，还不易碎， 又在炖煮的过程中充分散发出了鲜味，鱼和白菜的味道互相融合，白菜软烂，鱼肉软 嫩，每次这道菜做好上桌，最先吃没的是白菜，制作也挺简单的，建议你也试一下。 == 请点击此处输入图片描述 【带鱼扒白菜】 主料：带鱼 2条 白菜 5叶 辅料：植物油 适量 葱姜蒜 适量 花椒 10粒 大料 2个干辣椒 3个 料酒 1汤匙 红烧酱油 1汤匙 淀粉 适量 白糖 1/2汤匙 米醋 1汤匙 盐 5克 制作方法： 请点击此处输入图片描述 将带鱼去头尾收拾干净，切成段，将两面均匀的蘸上一层淀粉 请点击此处输入图片描述 将白菜片成片 请点击此处输入图片描述 锅加油加热至7-8成热下入带鱼炸至两面金黄，捞出沥油待用 请点击此处输入图片描述 锅留少许油，下入葱姜蒜，花椒八角，干辣椒爆香 请点击此处输入图片描述 下入白菜片，翻炒至白菜稍变软 请点击此处输入图片描述 加入开水，酱油，白糖，醋，料酒，盐 下入带鱼段，大火