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预防保健知识试卷 判断题 1、良好的睡眠能让我们的身体健康成长，小学生每天睡眠时间应不少于10小时。（ ） 2、“四害”是指：苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。（ ） 3、预防龋病的最好方法是每天早晚各刷一次牙，每次刷牙不少于 3分钟。（ ） 4、预防沙眼病和红眼病的有效方法是不和他人共用毛巾、脸盆。（ ） 5、预防蛔虫病应做到：饭前便后洗手、不喝生水 、生吃瓜果要洗净。（ ） 6、维护公共卫生应做到：不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不随地大小便。（ ） 7、需要紧急医疗救助时拨打119急救电话。（ ） 8、过马路应走斑马线，红灯停，绿灯行。（ ） 9．健康就是身强体壮、能吃能睡。 ( ) 10．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。 ( ) 11．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。 ( ) 12．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。 ( ) 13．白开水是最好的饮料。 ( ) 14．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。 ( ) 15．为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。 ( ) 16．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。 ( ) 17．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。 ( ) 18．人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。 ( ) 19．环境的破坏与人类的疾病息息相关。 ( ) 20．得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。 ( ) 21．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 ( ) 22．接种流感疫苗可以降低患流感的机率。 ( ) 23 . 精神疾病是先天性的疾病，不可预防。 ( ) 24．得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。 ( ) 25．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。 ( ) 26．艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播。 ( ) 27．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。 ( ) 28．蚊虫叮咬会传播艾滋病。（ ） 29．甲型H1N1流感病人是甲型H1N1流感的主要传染源。（ ） 30. 只有体弱多病、抵抗力差的高危人群人才会感染甲型H1N1流感。 （ ） 31. 癌症是可防可治的。 ( ) 32．患了癌症，就等于判了死刑，生活就没有希望了。（ ） 33．每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 ( ) 34．在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感。 ( ) 35．在流感流行季节前接种流感疫苗就可以不得流感了。 ( ) 36．用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。 ( ) 37．洗脸应做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾。 ( ) 38．勤洗澡、换衣能防止皮肤发炎。 ( ) 39．为防止感染皮肤病，提倡不共用毛巾。 ( ) 40．吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。 ( ) 41.在没有家长的陪伴下，儿童可以在家门口的水塘中玩耍、嬉戏。（ ） 42．白酒是粮食酿造的，还含有大量维生素等营养元素，所以对身体无害。( ) 43.使用卫生厕所，管理好人畜粪便,有利于预防传染病。 ( ) 44．厕所不卫生，粪便不处理，会增加肠道传染病传播流行的机会。 ( ) 45.生活饮用水受污染容易引起急性肠道传染病的爆发流行。（ ） 46.保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源。 （ ） 47.阳光、新鲜的空气是维护健康不可缺少的因素。 （ ） 48.夏天游泳时，因为气温较高，下水前不需要做准备活动。（ ） 49.阳光中的紫外钱，能杀死多种致病微生物。 （ ） 50.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生。 （ ） 51.膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（ ） 52.只有多吃肉类身体才能健康强壮。（ ） 53.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车可以有效减少道路交通伤害。 （ ） 54.《中国居民膳食指南》建议每人每天食盐摄入总量不超过6克。（ ） 55.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。（ ） 56.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病患病率增加的主要原因之一。（ ） 57.进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素。（ ） 58.大病看医生，小病可以自己买药吃。（ ） 59.一次多找几个医生看病，同时使用几个医生的治疗方案，病会好得快。 （ ） 60.生病后及时就诊，尽早治疗，可以避免延误治疗最佳时机。( ） 61.饭菜要烧熟煮透再吃。（ ） 62.吃冰箱里的剩饭菜，应重新彻底加热再吃。（ ） 63.食品加工企业在生产过程中，生、熟食品可以不分开存放