广东省2018届中考政治第2部分第1课悦纳自我调控情绪课件.pptVIP

1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？怎样正确对待这些变化？ (1)主要表现：①身体外型的变化。②身体内部器官的完善。③性机能的成熟。 (2)正确态度：青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化，是心理健康的表现。 2．青春期的心理矛盾有哪些？ ①渴望独立与现实依赖的矛盾。②心理闭锁与求得理解的矛盾。③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 3．怎样正确认识青春期的心理矛盾？ ①青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们发展的动力。③但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此，借助各种力量调控心理矛盾，是很重要的。 4．怎样克服青春期的烦恼？ ①向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助。②学会当自己的“心理医生”。比如，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等。 5．怎样认识青春的美好？ ①青春是活力的象征，蕴含着智慧、勇敢和意志。②青春更多的是梦想，是激情，是幸福。③青春将使我们对未来充满期待，使我们勇于面对一切，尽情地享受人生竞赛的乐趣。青春是短暂的，美好的。我们要珍惜青春，创造美好人生。 1．情绪的特点有哪些？ 情绪具有多样性和复杂性。人的基本情绪种类有四种：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 2．情绪对