关于熬夜的问卷调查表.doc

关于熬夜的问卷调查表 您的性别：（） A男B女 您晚上休息的时间是在？（） A .9：00—10：30 B 10：30分—11：00分 C 11:00—11:30 D 11：30后 每天一般睡眠时间有多长时间？（） A 少于5小时B 6-7小时 C 8小时D 多于8小时 一星期有几天熬夜？（） A 2天 B 3-4天 C 5-7 D基本无 熬夜的原因是？（）【多选题】 A．学习 B．工作任务多或夜间作业 C．看电影或煲剧 D．玩游戏 E．聊天 F．城市夜生活丰富 G．孤独寂寞感 H．失眠 I．习惯 J．手机党 K．考试前通宵复习 熬夜后第二天的精神状态（） A．没有影响B 疲倦C 昏昏欲睡 D心情愉快 熬夜会给你带来以下哪个问题？ A.内分泌失调 B.黑眼圈和眼袋严重 C.皮肤质量下降 D.脾气暴躁，心情不好 E.工作效率低下 F.学习状态不佳 G.长痘痘 H.心理抑郁 I.视力下降 J.身体抵抗力下降 周围同学朋友舍友等大多数是否也有熬夜的习惯？（） A有B没有 您熬夜觉得对宿舍的同学有影响吗？（） A有B 没有 如果你的舍友提出让你改变这种作息习惯，你的态度是？（） A在督促下改变B 有所收敛但难改变C不作改变D无此情况出现 是否咨询或关注过熬夜族如何养生保健的方法 A 有B没有C没想过 您觉得熬夜后第二天多睡一点能补回来吗？（ ） A可以B 不可以 您对熬夜的态度是怎样的？（） A正在减少B想过但是失败了C放弃 D没想过E自得其乐，享受 熬夜是否会导致你的视力或记忆力衰退？( ) A很大影响B有影响C无影响 会通过喝咖啡或吃甜品等方法来支撑你的熬夜吗？( ) A经常B很少C不会 熬夜后第二天起床时间一般是？（） A. 7:00-8:00 B. 8:00-9:00 C. 9:00-10：00 D.10：00以后 更想了解关于熬夜的那些方面知识？ A熬夜带来的问题有哪些 B如何保健养生能改善这些情况 C学校就此改进的措施 你觉得一下哪些方法能改变你熬夜的习惯？（） A自己强迫自己B学校硬性规定C学校制定熄灯制度D同学监督E 学校强制性要求休息时间你赞成吗？（） A看情况B不赞成C赞成D难以接受