手诊面诊：如何通过手指和指甲诊断疾病和健康.docx

导读：以下内容摘自独立学者灵遁者《手诊面诊色诊大观园》书籍。方便大家学习手诊面诊知识。原文有更多图片，在此文中我会尽可能的把主要图片配好。手诊面诊色诊是我国传统医学的精粹，老祖宗们靠它诊疗治病。十指连心，五脏六腑反应与表。身体的内部疾病，一定会反应在外部。学会观察，学会手诊面诊色诊就可以提前预防和治疗疾病。对于我们的生命健康是至关重要的！我把手诊面诊色诊方法和技巧，结合中医前辈们与我自己的实际经验综合起来。希望能帮助广大的朋友，预防疾病，健康生活。第七讲：如何通过手指和指甲诊断疾病和健康【这个指甲好看吗？ 是好还是坏？你知道多少？妹纸】指甲呢，每个人都有。天天看它。你对你的指甲有多少了解呢？ 现在美甲很多，很火。尤其是女孩子特别喜欢。但是我相信如果你学了这一课，你就不会为了指甲美而去美甲了。美甲对你的伤害，你不知道，不会察觉。一起走进指甲里的世界看看吧。不看不知道，一看吓一跳！！先来看看与指甲相联系的经脉。做个了解即可。人的指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。其次，指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者，即使他（她）有一个功能良好的手指，由于授有指甲他（她）可能因自卑而藏起该指不用它，以致功能废退。中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。指甲观健康一 指甲的功用1 保护手指2 从事细密工作（动物用作武器或捕食工具。）二 指甲的构造与正常指甲甲色均匀、淡粉红色，无其他颜色或斑点、带（纹）的出现。甲泽光滑，个个如一甲质坚韧有一定韧性，厚薄适当甲缘整齐，无缺损变化皮带有光泽，大小一致。无分层表现，和甲紧密粘连。甲周软组织皮肤完整而柔软，无角化、撕裂、倒刺等现象。三 指甲的生长速度成人指甲生长速度：0.1mm/d成人趾甲生长速度：0.025mm/d指甲全部长齐需6月。食指、中指、环指生长速度最快。指甲厚度平均0.5～0.8mm。四 指甲体纹（直纹和横纹）正常指甲体：甲泽光滑、甲色均匀、淡粉红色，无其他颜色或斑点、带（纹）的出现。异常指甲体纹：纵纹（直纹）与横纹1 指甲板 纵纹（直纹）2、指甲上出现多条细直纹，是长期神经衰弱、机体衰老的象征。直纹3、细小直纹提示神经衰弱，长期失眠、多梦、易醒、难入睡等。(如果直纹越粗，症状越明显)消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）免疫功能差，容易感冒，多感冒。如果直纹特别明显(粗直纹)，说明身体曾经经过一次大的疾病伤害。黑直纹提示肝肾机能衰弱、毒素积聚的征兆。肝肾为机体解毒排毒器官。常因为食物、空气、环境等污染造成。故平时表现全身病痛多。提示严重肠胃病。常因为食物不洁或者中毒引起。2 指甲板 横纹指甲上出现横纹——是胃肠有疾，消化功能障碍的象征。横纹细小而多：提示长期慢性消化系统疾病（如慢性胃肠炎、慢性结肠炎、慢性胃病等）。表现为饮食稍有不慎，就会出现腹痛、便溏等。深粗横纹提示曾经有过一次严重的胃肠疾病。横纹凹陷越深越严重。指甲板换一次所需时间为6月。如果横纹在中间，则胃肠疾病发生时间为3月前。依此类推横纹突起横纹突起，主要提示心脏有问题，另外与缺乏VitA、VitB以及长期肝病有一定关系。五 指甲的色泽与斑点正常指甲体：甲泽光滑、鲜明润泽，甲色均匀呈粉红色，无其他颜色或斑点、带（纹）的出现。1 指甲的光泽正常指甲光泽：指甲光滑，有光泽。异常甲泽：缺乏光泽－－多提示有消耗性疾病（如结核、慢性胃肠炎等）若无光泽伴有横纹、直纹－－提示伴有胃肠消化系统、心血管系统疾病，常伴有神经衰弱。2 指甲的颜色正常指甲颜色：指甲颜色均匀、淡粉红色，无其他颜色。提示身体健康。异常甲色：偏红－－属热偏白－－属寒（多虚寒）偏黄－－属痰湿或胃肠疾病青紫－－属瘀黑色－－属中毒或病重。3 指甲斑点正常指甲：甲泽光滑、甲色均匀、淡粉红色，无其他颜色或斑点、带（纹）的出现。异常：指甲瘀黑斑点指甲白斑点甲上皮痏（yù）甲上红线1、指甲瘀黑斑点提示有瘀血。（伴有手指外伤史）提示颅内血液循环障碍发生障碍的前兆。轻则易出现头晕、头痛、脑动脉硬化；重则易出现脑血管意外(中风)2、指甲白斑点小儿见白斑点：多见肠胃积滞（小儿疳积），消化不良，或生虫，缺钙。成人见白斑点：多见肝功能受损或代谢失常(如慢性乙型肝炎常见,长期体力透支，性功能低下，阳痿，早泄，性冷淡者常见)。若习惯性便秘，长期造成肠胃