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体育口令精选

体育教师口令指挥与队列队形调动的基本技能 王渺一 常州外国语学校 一、口令指挥与队列队形的意义 口令指挥与队列队形练习是中小学体育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课的各个部分和两操两活动,也使用于校内、外学校组织的集体活动。因而是每个体育教师必须具备的专业技能和教学技能。作为一个年轻体育教师,不仅要熟练准确地掌握队列队形练习的内容、要领、口令、方法,而且要在实践中严格要求、反复练习、运用自如,真正具有体育教师的气质。 二、中学体育教学中常用的 队列内容 (一)原地队列动作: 原地常用动作:立正、稍息、整齐、报数、集合、解散、前进、蹲下、坐下、起立。 原地转法:向右(左、后)转,半面向右(左)转。 队列变换:一列横队变二列横队及还原 一路纵队变二路纵队及还原 (二)行进间队列动作:包括行进间步法及其互换、行进间转法、行进间队列变换和行进间的转弯。 行进间步法及其互换:齐步、正步、跑步、便步、踏步、立定。 行进间转法主要有齐步、跑步时向左(右)(后)转走和齐步、跑步时向后转走。 行进间队列变换有: 一列横队变二列横队及其还原;一路纵队变二路纵队及其还原;行进间的转变是指横队左(右)转弯走,纵队左(右)转变走。 三、队形练习 (一)图形练习,包括直线、斜线和曲线行进。 直线行进主要有:绕场行进,错肩行进。 斜线行进主要有:对角线行进,交叉行进。 曲线行进主要有:蛇形行进,图形行进,“8”字形行进、螺旋形行进。 (二)队形变换主要有:分队走、合队走、裂队走、并队走、一路纵队变多路纵队及其还原。 散开、靠拢,包括间距、梯形和弧形。 四、队列队形的口令要求 口令是运用语言或信号按照统一的方法呼出的指挥动作的口头命令,是队列队形练习的重要组成部分。俗话说“七分口令,三分动作”可见口令在队列队形练习中的重要性,因此每个体育教师必须十分重视、认真练习、熟练掌握。 (一)教师口令应做到准确、规范、清晰、洪亮、有节奏。 1、准确是下达口令的首要条件:①用语简明、用字规范;②注意节奏,喊准节拍;③结构完整,正确表达。 2、规范是必须遵照中国人民解放军队列《条令》进行。 3、清晰,学生听得明白,达到清晰悦耳的要求 ①发音部位正确; ②掌握好音节、音量; 、下达口令要有节拍,预令、动令,有明显节奏, ③注意音色;忌莽声粗气的吼叫, ④突出主音;如“向后转”要突出“后”字,向前几步走,要突出数字。 4、洪亮,全体学生听得清楚。 5、要使口令成为振奋学生精神,具有鼓舞性、提示性、指导性的伴奏,预令的长短快慢、洪亮程度,可根据学生人数多少来确定。 (二)教师下达口令时,应做到姿势端正、精神饱满、严肃认真,指挥位置正确。 停止间一般在队列中央前面成等腰三角形。 行进间,纵队在队列左侧先头,上体稍向右转,以便观察全队。 改变指挥位置一般用跑步。 (三)口令的种类和运用 1、快速(短促)口令,即没有预令,只有动令,如立正、稍息,口令应快速、有力。 2、断续口令,将一句完整口令,中间断开,如“成体操队形、散开”“第×名、出列”。预令、动令正确有停顿。 3、连续口令、预令和动令相连的口令,“向左——转”“齐步——走”预令的拖音与动令相连。 ①两拍法:预令和动令在两拍中完成,如:立——定等。 ②三拍法:预令和动令在三拍中完成,如:“向左”(第一拍)“转”(第二拍)“走”动令(第三拍)落在左脚上。 ③预令延长法:适当延长预令拖音时间,多用于队伍大、人数多、年龄小的学生,使他们均能听到预令,理解口令的要求。 4、省略口令:这类口令不多,只用于左、右转弯走和左、右后转弯走。由于转弯时不限那只脚开始,因此“走”字可以省略不喊,只喊左(右)转弯。 5、调整口令:是行进间调整步伐,统一步伐的口令。如:“一二一”“左右左”或吹哨子,为了达到速度均匀,步伐整齐,精神饱满,振奋士气;也可呼“一、二、三、四”或“口号”“唱进行曲”等 。 五、指挥队列队形的要求 1、指挥者的位置:一般在其队形最长面的等腰三角形的顶点,某些纵队练习时也可在排头,以便观察学生动作和口令指挥为准。 2、指挥的合理性:在练习结构上要组织紧凑,排队各动作之间的不合理的间隔,并注意口令之间的联系和衔接,不漏口令,如只喊向右看齐,忘掉向前看等。 3、课堂教学要切合学生实际,以学生目前基础经努力能够达到为准。首先要求正确,然后再要求整齐,重在突出重点,抓住动作的关键环节。 六、队列和体操队形的教学方法 1、学校队列和体操队形教材内容没有分年级编写,只把基本动作按难易顺序排列,教师可根据课标提出的要求和学生教学实际情况选用。 2、队列和体操队形的重点

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