九型人格培训在大学生心理健康辅导中的应用管理.docVIP

九型人格培训在大学生心理健康辅导中的应用 　　近年来，大学生的心理健康状况令人担忧。大学生作为当代社会的特殊群体，其压力日益增加，心理困扰日渐增多，主要表现在人际关系不和谐、社会适应能力差、情绪不稳定、自我认知不完善、人格发展不健全、意志品质较弱等。面对当代大学生的种种心理困扰，许多专家学者提出了很多辅导办法，但很少有学者提出把人格因素作为辅导的主要内容。　　九型人格是一种精妙的性格分析工具，它是一个近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一[1]。国内外，许多高校已把九型人格选为MBA的必修课程[2]。在我国，九型人格已在学校管理中应用[3]，并将其运用于学生的心理健康辅导工作中。在此希望通过对“九型人格”理论所做的分析来尝试性解决大学生的心理困惑，为大学生心理健康辅导工作提供新的思路和方法，并对未来的应用前景进行了展望。　　1.九型人格的基本概述　　九型人格是关于性格研究的心理学理论和概念体系，已被广泛应用于各种学术研究和社会实践[4]。九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它来自公元前9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰——苏菲教，这种教义描述了人类所具有的九型人格。九型人格分别代表了婴儿时期人身上的九种气质，包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心境的素质、分心程度、专注力范围和持久性，后来用来解释不同性格间的相互关系。之后，戴维·丹尼尔斯发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配[5]。现代“九型人格理论”是一种建立在历史上各种各样著名的理论源头和传统基础上的当代的和发展的人性理论。20世纪60年代，智利心理学家完善了现代九型人格的理论，被认为是现代九型人格的真正创始人[6]。　　九型人格按照人们的核心价值观和注意力焦点的不同，将人分为九种：完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型和和平型（见图1），其构造成为一正圆形，上面有9个等分点，分别标以1至9，9号完美型在最上面正中央，九型人格类型间的关系则如图内的直线所示。　　图1 九型人格类型图　　九种型格都分布在不同的心中心、脑中心、腹中心。虽然每个型格的人都偏好一种中心。但每个人都包括这三个中心，并受它们的影响。“心中心”代表情感智慧的感觉中心，以心部为中心的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意，容易活在现在，分为2号助人型、3号成就型及4号自我型，；“脑中心”代表精神智慧的思维中心，以脑部为中心的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，借思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑，他们很容易活在过去，分为5号理智型、6号忠诚型及7号活跃型；“腹中心”代表本能智慧的身体中心，以腹部为中心的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实，借本能和习惯运作，平常不是压抑就是攻击，容易活在未来，分为8号领袖型、9号和平型及1号完美型。每个人都属于一种基本型，且不会改变，九角星的各个尖角与内部线条之间产生关系，彼此相近相似，在遭受高度压力或者极度安定的状态下相互转换。每种型格都具有相邻型格类型的某些特点，每种型格都有其优点与局限性，但没有优劣之分。每种型格都秉持不同的原则，并在此基础上形成自己独有的关注点、压力源和动力源，“九型人格”揭示了人们的内心状态和性格类别的动态变化[2]。　　九型人格论是一门讲求实践效益的学科，属人格心理学范畴，是应用心理学中的一种[4]。其应用范围广泛，有助于个人成长、人际沟通和关系处理。目前，九型人格已被全球大部分先进国家和集团公司采纳，并在制造业、服务业、金融界、教育界等多个领域广泛应用，成为锻炼性格、提升人格的有效方法。　　2.如何辅导不同型格的大学生　　九型人格认为每个人都有一个主导的性格特征，这是性格的轴心，许多虚幻的性格内容都由此产生，如果知道了这种主导特征，就能够更好地理解和超越虚幻的性格。九型人格着重研究人们行为背后的信念、动机和情感，分析人们行为内在的深层渴望和恐惧[3]。它可以帮助大学生领悟产生心理困惑的原因，从而更好地调整自己、理解他人、适应社会，克服心理障碍、保证心理健康。根据九型人格的类型划分，可以把大学生的性格分为九种类型。　　（1）完美型。这种型格的学生无论是在学习、工作还是在生活上都希望自己做到最好，精益求精。办事比较严谨，有条理，有系统，事事力求完美。爱批判自己，也爱批判别人，追求高度自律、他律。由于时时追求完美，对自己和他人要求过高，心理负担往往过重。这种型格的学生难免会在学习生活中表现出吹毛求疵、自以为是、心胸狭窄、过于挑剔。对这种型格学生的辅导建议是多一些弹性、赞美；及时清理自己的不良情绪；对他人减少指责，放宽标准；多关注正面信息；尽量避免