黄帝内经养生(宝坻)复习课程.pptVIP

清华大学国学总裁班特聘讲师 浙江大学国学班特聘讲师 人民大学MBA特邀讲师 北京大学国学班特聘讲师 南京大学商学院客座教授 江西财经大学客座教授 季馨远 教育背景： 多年国外留学和生活经历 北京中医药大学 中科院心里研究所 北京大学---高级营养讲师 临床医学.心理咨询与治疗 道医学. 季馨远教授 QQ：季馨远养生群 新浪微博：黄帝内经季馨远 核心课程 《黄帝内经与四季养生》 《职场人健康与保健》 《女性疾病预防与调理》 《儿童的营养需求和心理调整》 《黄帝内经十二时辰养生》 《黄帝内经手诊看健康与运程》 《面部诊断疾病》 《十二经络养生操》季氏独创 《易经智慧》 服务过客户 授课特点 善于调动现场气氛,鼓励学员参与, 运用多种培训方法，使培训生动活跃,轻松愉快.实用性强；擅于将中医复杂的理论转化为简单易操作的按摩点穴小方法 ，真对劲椎病、腰间盘突出.妇科、心脑血管及三高、慢性咽炎.肠胃病.常见慢性病等有很好的辅助治疗及保健的作用。 培训现场 引导语录 现代人生活节奏越来越快，健康变得尤为重要，身为职场人士，更要注重身体的健康。经络养生与保健成为了职场人士必修的课题。而这一切的基础在于保证体内气血充盈。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，二者密切配合，才能成为内外兼美的健康人！ 课程意义 通过学习从黄帝内经与中医经络养生操的角度让您了解保健的意义、科学的养生、有意识的预防疾病并及时治疗，让您在工作繁忙时懂得如何保障自己的身体健康,为您的健康保驾护航！ 十 二 经 络 养 生 十 二 时 辰 养 生 饮食养生 五谷为养：种子（米面黍稷菽） 五畜为益：精血（牛羊猪狗鸡） 五菜为充：疏通 五果为助：滋润 春，粮食；夏，羹；秋，酱；冬，饮。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方 上床萝卜下床姜，不用医生开药方 养生要旨 养性情: 多念则使神散，多欲则损志, 多怒则百脉不定…… 养睡眠: 养神 养居处: 大多阴，台高多阳。多阴则 蹶，室多阳则痿。 养房事: 阴阳和谐 好好吃饭，好好睡觉，不生气，多锻炼 谢谢 祝您工作愉快,前程似锦!