传统中医养生(一)-春季护肝.pptVIP

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2018-03-27 发布于天津
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传统中医养生(一)-春季护肝.ppt

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—春季护肝;中国人的平均寿命是71.8岁, 世界排名是 20位中国人的平均医疗支出世界排名是 188位 ;中华医学四大经典;华佗发明世界最早健身保健体操——五禽戏;养生就是坚持用健康的生活方式保养身体，在日常生活中做到顺应四时，劳逸结合、起居有时、饮食有节、运动有恒、舒畅情志。阴阳：凡是剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。 ;肝—血之存库;;1、气候特点气温变化幅度大空气干燥多风北方多沙尘天气南方多阴雨天气 ;饮食—春七十二日，省酸增甘，以养脾气;饮食;春季食疗之一;春季食疗之二; ;重视精神（七情）调摄，保持心理平衡，使情志与社会相适应，以乐观的情绪面对生活。;;;;养肝;养肝—肝火太旺;养肝—肝血不足;;;百岁老人三字经;“春季养生”你都做到了吗？ ; ;复合多糖的－神奇的免疫调节剂;无限极增健口服液;灵芝多糖+复方;灵芝皇胶囊;Ca;无限极钙片; 你想像他们这样吗？;维康素;; 养生固本，健康人生！