走进青春.ppt资料.pptVIP

* 1、说出来 2、写出来 3、转移自己的注意力 4、投入到集体活动中，尽可能多的与他人相处。 5、如果较为严重的，很难自我排解的，可以请教专职心理咨询人员进行疏导，以对症下药。 * 找一个恰当的机会和妈妈认真地谈一次,说明你内心的想法,争取得到妈妈的理解.(合理发泄\理智控制法) 妈妈偷看我的日记，我不让，她说：有什么见不得人的？！ 家长也是为你好,你也不要老抱怨,如果家长不负责任,你以后会怎样.同时你要对家长说不要再唠叨了,语气要和气,如果家长不听,你说如果我总依赖你,我永远长不大. 我写作业，妈妈总在旁边唠叨，好烦? 我想老师不是故意的,一定是因客观原因没有看清楚,就原谅老师,再找适当机会与老师交流意见,去掉误解.(合理发泄理智控制) 这不是我的错，老师却批评了我，真冤枉? 胜败乃兵家常事,别在意同学们的看法,争取下次答对.不要因此影响自己的心理,不敢再次回答问题了,要端正自己的态度,争取答对.(自我暗示和自我激励) 有时回答问题答错了，被同学嘲笑．? 我的建议 小宇的烦恼 * 保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 * 课堂总结 走进青春 青春悄悄来（生理上） 成长不烦恼（心理上） * 课堂练习 1、青春期是人一生中身体发育的（ ）。 2、我们身体的成长有着不同的（ ） 和（ ）。 3、保持（ ）将有助于我们身心的 协调发展、顺利地度过青春期。 关键期 韵律 节拍 心理健康 * 4、有人说：“啊，健康，健康！你是富 人的幸福！你是穷人的财富！谁能以非 常昂贵的价格买到你？因为没有你，就 享受不到这个世界的乐趣。”这里所说的 “健康”（ ） A.包括身体健康和心理健康两个方面 B.仅仅是指身体健康 C.仅仅是指心理健康 D.以上说法都不对 A * 5、”小小少年,很少烦恼”但是进入青春期后,烦恼和心理矛盾便随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力.因此我们要（ ） A.多与父母\老师和同学沟通 B.向社会寻求帮助 C.多参加文体活动,转移不良情绪 D.多读书,不断丰富自己的文化生活 ABCD * 6、青春期的身体变化主要表现在（ ） A、身体外型的变化 B、身体内部器官的完善 C、性机能的成熟 D、思想认识的成熟 ABC * 7、青少年心理发展有以下特点（ ） A、智力逐步发展到高峰期 B、自我意识迅速发展，“成人感”强烈 C、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 D、性发育加速，性意识萌动 ABCD * 我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。 思 考： 1、这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到 烦恼？ * * 如花的青春 青春是什么? 青春是花。你的笑脸，是最美的花朵；你的声音，是最动听的乐曲；你的明眸，是闪烁的星星；你的微笑，能使人感到浓浓的春意；你的举止，使人觅得春的信息。春夏秋冬，你一年都是花季。好年华，好飘逸，好浪漫，好美丽。你真诚、热情、单纯、敏锐，但又免不了有点冲动和偏激；你乐观、洒脱、自信、进取，但有时也免不了感到困惑和迷惘。你初涉尘世，你风华正茂，你给大地以蓬勃的生机，你给宇宙以生命的涌动。你的生活是这样的色彩斑斓，处处都可以展示你的力与美的风采。 * （1）什么是青春期？ （2）青春期生理方面有什么变化？ 　　怎么面对？ （3）青春期心理方面有什么变化？ 　　怎么面对？ * 请同学们看一组照片，猜猜他们是谁？请同学们谈一谈，通过这些照片结合自身，你能谈谈青春期都有哪些变化吗？ 明星小时候 * 成长 * * “我的变化” “我”现在与小学时在生理上和心理上有哪些变化? 1、小学时的“我”： 2、现在的“我”： 3、你注意过自己成长过程中的这些变化吗？你对这些变化的想法和做法是怎样的？ * 　 自我小测验: 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家