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课程目标我是eq高手----加强孩子的情绪管理
* 嘉義地區EQ教育推廣方案 聯絡人 楊丞傑 mobile 0931822838 E-mail young33kimo@ 大綱 方案緣起 方案宗旨 推廣單位簡介 課程目標 課程規劃 推廣成效 經費預算 緣起 現代社會經濟發達,生活水準提高,平均收入增加,科技進步,生活便利,但是「人」所衍生出來的問題卻日益嚴重。不論是從周遭的人、事或媒體報導在在都顯示出社會情緒粗暴脫序、人際緊張衝突、自尊脆弱低落、處理問題能力低劣、青少年犯罪率提高,兒童比過去更加孤單、憂鬱、焦慮、易怒及衝動。凡此種種凸顯著這是一個EQ普遍低落的年代。 《EQ》一書的作者丹尼爾?高曼曾提到,從兒童邁向青春期是EQ發展的重要關鍵期,抽象思考的能力以及追尋自我的動力,都在這個階段開展。情緒是一種能量,更是人格的核心,EQ指的便是情緒管理能力。陪伴青春正盛卻又些許叛逆的孩子走過情緒風暴、激發潛能,是社會責無旁貸的任務,然而這項重要而緊急的任務卻也是教育失落的環節。 方案緣起 何謂EQ 所謂EQ(Emotional Intelligence),中文名稱為「情緒智商」或者是「情緒管理能力」,心理學家彼得?沙洛維(Peter Salovey)曾為EQ下定義,指出其內涵包括下列五項能力: 1.了解自己的情緒。 2.妥善管理自己的情緒。 3.自我激勵。 4.了解他人的情緒。 5.人際關係的處理。 方案緣起 EQ對人的影響 高智商不等於高成就 一般人認為高智商等於高成就,人生路上無往不利,但人生成就至多只有百分之二十歸諸於IQ,百分之八十則受其他因素影響,其中最重要的就是情緒智商即所謂的EQ 。 重新界定「聰明」 事實上EQ較IQ更能預測個人未來之成敗。學者研究發現,IQ幫你找到工作而EQ助你升遷, 諸多證據顯示,EQ較高的人在人生各領域都較佔優勢,無論在學業成就,職場表現,家庭經營,人際關係成功機會都比較大。此外,高EQ者通常對生活較滿意,較能維持積極的人生態度 。 成功= IQ + EQ 20% 80% 方案緣起 EQ的可塑性 EQ異於遺傳形成且較不易改變的IQ,它不是天生註定,只要適當學習即可改善。身為現代人,我們該充分了解自己情緒,做情緒的主人,人人以智慧經營情感生活,結合智(IQ)與慧(EQ),使個人實現自我,社會安定和諧。 IQ=80%天生+20%努力 EQ=20%天生+80%努力 方案緣起 EQ養成的關鍵階段 學齡前:主要靠家長和老師的引導與示範。 青春前期(國小4至6年級學童) : 抽象思考能力逐步發展中,可以透過學習改善自我提升EQ。 方案緣起 宗旨 結合學校志願家長及社區資源培訓EQ教育種籽人才, 使家庭、學校與社區相互回饋及學習成長。 增進孩子對自我情緒的了解,進而提升情緒管理的能 力。 增強孩子理性思考的能力,覺察情緒反應與提高生活 適應能力。 建立孩子「珍愛自己、尊重別人」的生命教育理念。 建立社區EQ教育推廣模式,提供更多學校參考推動。 方案宗旨 協會簡介 為了強化孩子的EQ教育,關懷兒童與青少年的成長,以楊俐容老師為首的社團法人“臺北市八頭里仁協會”自1996年於臺北市北投區連續舉辦四屆「春風少年自信營」、2001年為文化國小所有應屆畢業生舉辦「青春向前行」活動,深獲學童、家長及校方肯定之後,於2002年開始辦理「EQ教育種子志工培訓課程」,帶領一群EQ志工,與大台北區十多所國小合作,進入校園提供高年級學童EQ教育服務。 爲了提供更廣泛的服務,楊俐容老師號召全省對EQ教育有熱忱的人士與志工成立全國性的台灣「芯福里」情緒與心理教育推廣協會;希望為更多的兒童與青少年提供高EQ的成長鷹架,創造理想而富人性的社區環境。第一階段以國小高年級學生為服務對象,一來是因為這個階段的孩子逐漸具有後設認知的能力,可以透過學習的歷程來改善自己;再則因為升上國中之前的孩子,心靈的柔軟度仍高,對於大人的關懷與引導比較能接受;此外,我們也希望在孩子進入狂飆的青春期之前,為孩子建立一些正向、良善的人際網絡,讓有熱忱的成人一起來守護孩子的青春,提升孩子情緒管理、人際溝通,以及解決問題的能力,並建立良好的自我概念,做好進入人生關鍵時期的準備工作,進而實踐「珍愛自己,尊重別人」的生命態度。 協會簡介 累計培訓志工6,040人次 累計志工服務6,690人次 協會簡介 累計服務學童74,679人次 協會簡介 協會簡介
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