* 中小学课件站 中小学课件站 阅读课文,思考: 1、进入青春期后,生理不断成熟,主要表现在哪些方面? 2、面对青春期心理生理变化的正确做法是什么(或如何呵护青春)? 3、怎样顺利度过青春期? 4、青春期的少男少女为什么容易出现“追星”现象? 5、怎样正确对待“追星”现象? 中小学课件站 青春烦恼 材料一:刘亭今年15岁了,她对自己的相貌逐渐挑剔起来.她发现自己的五官都“不甚理想”:眼睛太小了,嘴巴太大了-------她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己,让自己无“脸”见人.为此,心中总升起一阵阵惆怅------ 材料二:王心是个九年级的男生,与同龄的男生相比,他显得瘦弱矮小,因此,他总觉得自己的身材不够高大,不像一个堂堂的男子汉,为此他感到非常压抑. 中小学课件站 1 . 刘亭、王心的烦恼有什么共同之处? 2 . 你怎样看待他们的这些烦恼? 中小学课件站 青春期生理不断成熟,主要表现在三个方面:一是性机能发育成熟;二是身体外形急剧变化;三是体内机能迅速健全. 面对这些变化我们应该注意哪些卫生保健常识呢? 中小学课件站 青春期卫生保健知识 讲究卫生,勤洗澡,勤换衣。 女生不要紧腰束胸,否则会影响身体的发育。 男生要保护嗓子,不吃刺激性的食物,不要大喊大叫,以免嗓子嘶哑。 饮食适量,避免体内营养比例失衡,危及身体的发育。 戒绝烟酒。抽烟、喝酒对青少年
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