塑造阳光心态培训资料.pptxVIP

塑造阳光心态当今社会是一个竞争性很强的社会，每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。市场竞争有时候是很残酷的，每个人个人的力量有时候显得非常微不足道。在这种情况下，我们最聪明的选择就是及时调整自己心态，让自己拥有一个健全的人格，一种积极向上的心态。塑造阳光心态 愉快面对生活让我们来做个有趣游戏如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkMoneyAttitude 它们分别是多少分？你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的金钱（ Money）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）赶考的故事这个故事说明了什么道理呢？心态会影响人的能力，不同的心态会产生不同的结果。顺利过桥！吓了一跳！九个人过桥的实验一教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。无人敢走！九个人过桥的实验二教授问：现在你们谁敢走回来？教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。心态影响能力！九个人过桥的实验三教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说：“要知道有网我们早就过去了！”几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么回事？”这个人说：“我担心网不结实。”心态影响生理！死囚实验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 阳光心态！心态对你的影响好的心态：使你身体健康、充满活力使你喜悦、产生向上的力量使你沉着、冷静，缔造和谐坏的心态：使你不思进取，甚至颓废使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振使你的人际关系紧张视频：快乐的杨光讨论：假如杨光的成功归结为一种叫做“阳光心态”的心态，你觉得什么叫阳光心态？有什么具体表现？写出你的五个关键词。塑造阳光心态的六个工具改变态度适应环境享受过程活在当下学会弯曲学会感恩1、改变态度如果我们改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，远不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子，文革后一平反，这些人又成了好人。态度变了，坏人就变好人了。事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。案例1：美女跳海讨论：有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子？女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗？两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。换个角度看问题2、适应环境有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。第一：不能改变环境就适应环境有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太买菜回来，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太扫地，她嫌扫得不干净，自己要重扫一遍。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，两人矛盾激化，天天吵架。第二：不能改变别人就改变自己我们不能被别人的语言伤害，