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不同年龄脑力劳动者体育锻炼分析论文 　　论文摘要：对天津中医药大学496名不同年龄脑力劳动者参加体育锻炼的情况做了问卷调查，并对被测者的心电图、血液流变学、腹部B超检查结果进行分析所得，大部分脑力劳动者参加体育锻炼时问较少，长期处于紧张状态，加之饮食习惯不正确，生活不规律，使得营养与热量的摄人与消耗失衡，逐渐引发或形成高脂血症，多余脂质沉积血管壁，形成粥样板块，造成血管管壁狭窄，血流不畅致使冠状动脉供血不足，使心脏长期处于不良工作状态，造成部分脑力劳动者健康水平下降。 　　论文关键词：体育锻炼；脑力劳动者；健康水平 　　1前言 　　通常我们认为自己的身体健康状况良好，忽视了规律适当的体育锻炼对机体健康所产生的积极作用，特别是脑力劳动者尤为突出，对机体规律性体育锻炼所产生的延缓生理老化、保持智力和体能、维护身心健康、纠正病理性的紊乱、调整重要脏器的功能，重建机体内外环境的平衡等作用知之甚少。 　　2研究对象与方法 　　1)本文的研究对象是天津中医药大学教职工496名(204名男性，292名女性) 　　2)研究方法主要采用问卷调查、医学实验检查、文献资料分析。 　　3结果 　　3．1对被测者参加体育锻炼情况的问卷调查 　　从表1可以看出“经常参加体育锻炼”的人数与年龄的增长基本成正比，这可能与被测者可支配时间与健康意识的不断增加与提高有着密切关系。同时被调查者有时参加体育锻炼人数也随