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- 2018-04-02 发布于天津
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主要内容
春季，让身体和万物一起复苏
《皇帝内经》认为：夏季气候炎热，骄阳似火，天之阳下降，地之热上蒸，天气与地气上下交合，昼长夜短，万物开始结果。人体受到“夏长”气候的影响，生理机能也相应发生变化，人们如果能顺应夏季气候变化，正确调养摄入和养护，就可以使机体积蓄充足的阳气，提高抗病能力。
那么，夏季养生，我们应该遵循哪些原则呢？
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