常用几种单方功效介绍.docVIP

经过长期的开发，到目前为止，芳香疗法所运用的有用植物精油已有上百种，这里介绍一些常见、常用并且容易买到的精油。 佛手柑Bergamot 概说：柑橘属，但是不能食用；也是柑橘属中最矮小的一种，约5米高，黄绿色的果实很小，呈梨形，且表皮凹凸不平，萃 取精油的来源，叶子狭长，开白色的小花，是意大利的特产。 疗效：能彻底恢复身心活力，对焦虑、沮丧、紧张情绪皆有平抚作用，并能振奋精神；佛手柑精油可平衡油脂分泌、深层净肤、收敛毛孔。 精油特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，是香水中最常使用的精油之一。它融合了果香与花香的丰富气味，是香水制造者的最爱。 罗勒Basil 概说：有一百多个品种、颜色、大小、形状、味道各异，甚至可以说差异很大；光说气味就有柠檬香、丁香、艾草等不同的味道。但几乎都长到四十公分高，开白色或紫色小花，在茎上呈螺旋形排列；虽然叶子大小不一，但几乎都有细毛附在上面，捣碎后香味浓郁逼人。罗勒被称为“香草之王”，也是高产值的香草香料。 疗效：具平抚沮丧功效，能舒缓头痛或偏头痛，减轻肌肉酸痛、调节生理期不适；对下垂、阻塞的皮肤，有紧实、减肥的功能；可平衡油脂分泌，也可控制粉刺。 精油特质：黄绿色，味道清新、甜雅怡人，尝起来辛辣有点苦味，气味具刺激性。 洋甘菊Chamomile 概说：洋甘菊用来制成精油的有两种：罗马洋甘菊与德国洋甘菊。他是一种常年生的植物，原产于