游泳安全班会主题课课.pptVIP

我想大家都知道防溺水吧？游泳安全最讲究防溺水，那么怎么样我们才能做到防溺水呢？请看下面 天气热了，我们都忍不住要去游泳，但游泳又讲究什么 呢？ 请大家朗读以下内容： 1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳 5、水下情况不明时，不要跳水。 6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助 我们已经懂得了游泳安全知识的一小部分，可这一小部分可 不行让你游泳无危险，我们来看看游泳什么情况下不宜 。 1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。 4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 炎热的夏天。火辣辣的阳光照射着我们的身体。我们怎能忍受？让我们去游泳吧 夏日炎炎水中凉 ， 游泳莫把安全忘。 荒河野湖勿接近 ， 遇到险情别慌张。 准备活动做充足 ， 下水不能急逞强。 健康锻炼益处多 ， 小心使得万年长。 夏天游泳好处多，消暑休闲又健身，大水无情危生命，安全第一要记清。 小朋友要仔细听，游泳安全有本经，不要独自去玩水，外出游泳大人跟。 不是人人能下水，体格检查要合格，特殊体质传染病，根本不能学游泳。 心脏血压皮肤病，耳炎沙眼肺结核，还有经期女同学，下水游泳要不得。 单独游泳危险大，有伴相陪较安全，江河湖海不要去，游泳场所慎选择。 环境不清有峡谷，可能会有障碍物，游泳技术不精良，不要涉水至深处。 海中沿着海岸线，调整方向保安全，常在海岸做标记，防止自己被冲远。 下水前要做准备，跑步做操洗身体，尽快适应水温变，避免头晕与抽筋。 下水还分情况定，不是何时都能行，以上情况要禁忌，记住安全是第一。 游泳安全小诗歌