怀孕期间这些东西绝对不能碰!一定要小心!.pdfVIP

怀怀孕孕期期间间这这些些东东西西绝绝对对不不能能碰碰！！一一定定要要小小心心！！ 孕妇不能吃哪些食物？孕期是女人人生中的一 特殊时期，在日常生活中，孕妈妈饮 食上也要多注意，可不能贪吃哦。现在我们来了解一下孕妇饮食禁忌有哪些吧。 忌食甲鱼甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。 忌食薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑 肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 忌食螃蟹 有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激 素，会导致滑胎，有堕胎作用。 忌食黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 忌食马齿苋马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增 多、强度增大，易造成流产。 忌食久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土 豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。 忌吃木耳菜木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有 习惯性流产的孕妇，更应忌食之。 忌食山楂山楂有收缩子宫的功效 应忌食 忌吃杏仁杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。 忌饮酒酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发 性神经炎。即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能 力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。 忌喝咖啡孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳 加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏 和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。 本文作者：萌宝养成记