积极思考的力量-终版_精品.pptVIP

 持续力 在拉丁语中意思为“受罪”。 1、在危急中泰然自若。 2、镇定的等待事态发展和机遇的到来。 3、在时间流逝中寻找机会。 4、下定决心以平衡心态过等待的时间。 5、行为举止不冲动。 6、在有可能的情况下，让别人按照自己的时间来 完成任务。 7、让条件、关系、联盟自然发展。 耐心 *  耐心可以制服专横，温柔可以解决争端。 ------谚语 *  持续力 1、行动前思考片刻。 2、那些情绪会引起紧张情绪。 3、保持轻松心情，稳定工作速度， 而不是那么疯狂。 4、对具体的事物不会过于担心和迷恋。 5、不让消极的情绪左右和破坏我们的心情。 6、能够控制住自己的情感反应。 7、能够花时间去重新获得或继续保持对美好生活的憧憬 镇定 *  1、直接的毫不拖延地处理问题。 2、使自己的大脑摆脱烦恼。 （不重要、不可能、悬而未决的事情） 3、迅速消除肌体上的紧张情绪。 4、利用信念和专心品格的优势。 5、把握住对自己和他人的谈话。 6、更加努力地工作，创造更加完美的平衡生活。 培养镇定情绪的诀窍: *  结束语: 记住，千万别放弃积极思考，有了积极的思考，任何事情，都会成为可能！任何困难都会迎刃而解！ *  *  实现明天的目标的唯一障碍就是今天的怀疑。让我们以积极的信念坚强地向前推进。 -----富兰克林.D.罗斯福 * 积极思考的作用 发挥员工潜在能力，推动团队良好运作 创造开放的、诚实的、相互信任的工作氛围 创造高质量服务 激励发明和创造 改善人际关系 节省开支 * 积极思考的道路图 确定一个明确的集中对付的目标。 减少可能产生的各种焦虑情绪。 你渴望得到什么样的结果？ 乐观、热情、诚实、有信念、有勇气、有信心、有决心、有耐心、聚精会神、保持镇定。这些品质会给你以支持，让你渡过难关、达成目标。 1、摸清情况 2、你要对自己说些什么？ 3、增加积极的品格 * 积极思考的道路图 4、在脑海里再现情景 5、采取行动 6、评估行动结果 * 积极思考是我们内在的用积极思考的方法得到我们所期望的结果的能力。 * 积极思考小测验 消极人生原来如此 人们不能发挥其潜力，大多数情况下是因为外界条件由不得他们控制 自信可以虚构出来 1 3 2 * 积极思考小测验 说一个人是积极的思考者就等于说它是个过分乐观的人 信念促使我们行动，行动决定了我们的情感 要成为一名积极的思考者，有时候不得不忽视客观事实 4 6 5 * 积极思考小测验 对自己有美好的期望常常并不预示着成功 客观事实比人的态度更加重要 如果你自己在生活中不做选择的话，别人将为你做出选择 7 9 8 * 积极的思考 思想 情感 行为 思维是行动的先导 。 我们总是在不停地分析别人的行为，可在许多时候，我们的分析不是错误的就是片面的。由于人的思维是看不到的，所以我们往往会掉入错误分析的圈套，而这种错误的或粗略的分析判断又往往会进入我们心中的消极的对话。所以把自己的观察结果向他人诉说一遍是有好处的。如果你在思考，你在对自己说话，同时你也一定看到了闪着亮光的心中图像 * 行 为 信 念 情 感 思 想 * 积极的思考 我们很多人从不设法去解决工作中的问题，遇到问题就打退堂鼓，因为事情难办就偏离既定目标。但成就是和我们所承受的痛苦成正比的。我们不可能迫使别人喜欢我们，我们所能做到的是独立自主的工作，充满信心地去思考、感觉和行动。别人会被你的优秀品质所吸引。我们还可以将自己的注意力集中到喜欢别人身上来，而不是被别人喜欢。这样我们就不会沉溺于自我需求之中，而是更多的考虑到别人的需求，不考虑自己个人所得。 * 有许多人我们甚至根本就不知道自己为什么会感到无能，为什么要对错误耿耿于怀，带着这种消极的自我抑制的思想去工作可能会导致许多消极的后果。 最残酷的竞争对手就是自己！ * 自我抑制的信念 别人必须喜欢我 犯了错误真可怕 我的工作必须做好，否则就是无能 对我不好的人就应该受到惩罚 我想要什么就应该得到什么 生活中不该有舒服的地方 人们必须公平待我 我控制不了自己的感情 * 精力的花费可以是积极的也可以是消极的。而如果我们要去干点什么，我们应该把我们的精力放到更有用的地方，以积极地能量战胜消极的能量，尽管克服消极的能量需要时间、决心和毅力，但最终我们会胜利的。 抱有苛求态度的人不可能一个晚上改过来，改变这种态度更需要理解他人，容忍他人。我们必须提醒自己，我们