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天津商学院乒乓球单项课教案第一学期
天津商学院篮球单项课教案(第一学期)
篮球课程组
任课班级 篮球选项班(中级) 学生男女 人数 36人 第1次课 本课目标 1、学校体育的目的与任务
2、练习运球与传球技术
3、身体发展练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、开始部分
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务
布置见习生
检查服装
二、准备部分
慢跑步
徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
活动踝、腕关节
柔韧性练习
专项准备活动
滑步练习
三、基本部分
1、学校体育的目的与任务
重点讲述:
通过科学合理的体育学习与锻炼:(1)达到增强体质,增进健康;(2)掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯;(3)培养良好的思想品德,提高道德修养;(4)发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
2.传球练习
单手肩上传球,双手胸前传球
3.运球练习
左右手交替运球
4.全场运球练习
5.教学比赛
6.身体发展练习
四、结束部分
放松练习
整队集合,课后小结
布置课后作业
宣布下课,送还器材
25分
55分
10分 1.队形:
* * * * * * * *
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▲
要求:快、静 、齐
2.队形:体操队形
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▲
前后左右滑步,重心要低
1.讲解队形:体操队形
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* * * * * *
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▲
2.两人一球,相隔3—4米进行练习
教师重点辅导
3.两人一球,进行练习
教师讲解示范后进行练习
5.要求:全班分成四个小组练习,
每组9人,轮流上场参加比赛。检查学生运动技术掌握情况。
6.28米折返跑
* * * * * *
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▲
由值班同学负责送器材
课后小结:
任课班级 篮球选项班(中级) 学生男女 人数 36人 第 2 次课 本课目标 体育在学校教育中的地位与作用
复习直线、曲线运球技术
学习隐蔽性传球—反弹球、单手背后传球,掌握率达40%—50%
身体发展练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务
布置见习生
检查服装
二、准备部分
慢跑步
徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
活动踝、腕关节
柔韧性练习
三.基本部分
1.体育在学校教育中的地位和作用
重点讲述:
高校体育是我国高等教育的组成部分,也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解:(1)高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。(2)高校体育是国民体
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