《自我意识》.pptVIP

自我意识 “知人者智，自知者明” 苏格拉底：“认识你自己” 我思故我在。 欲胜人者先自胜，凡事之本必先治身。 《梨俱吠陀》:“另有一物,在尔身中。” 对“客体”自我的认识。 物质 社会 精神 自我意识的结构 自我概念 现实自我 理想自我 镜中自我 总的自我 学业自我 语文自我 自我概念的矛盾和统一 自尊感 米德的自我意识发展论P136 准备阶段 模仿阶段 社会角色扮演阶段 自我意识的矛盾 理想自我与现实自我 独立意向与依附心理 交往需要与自我闭锁 大学生自我体验方面的主要特点 操控关系依赖关系责难关系完美主义  自信的12条法则 * 自我意识 自我认识 自我体验 自我调节 自我评价 自我概念 自尊感 自我控制 自我教育 积 极 型 现 实 型 庸 碌 型 虚 假 型 萎 缩 型 自尊的ABC模型 现实主义的格拉塞，控制理论 「归属」、「权力」、「自由」、「快乐」等四种心理需求及求「生存」的生理需求 当心理需求受到阻碍时，我们会对选择的行为感到痛苦，并对生活感到不满。然而，当我们以负责的方式满足这些需求时，便会培养出成功认同及自尊感，并对选择的行为感到满意。 自我体验的丰富性 自我体验的敏感性和波动性 自我体验的深刻性： 自卑感和孤独感明显 自尊心和好胜心强烈 为何丧失自信 实事求是，不夸张自大 懂得欣赏他人 奋战不懈 对自己有使命感和责任感 乐于与人相处 有专长有兴趣 懂得自我反思 从失意的深渊中快速恢复的人 面对挑战面对失败 不喜欢借口 有自我主张 拒绝依赖的人有自信 *