城市环境气象指数说明.docVIP

04001, 紫外线指数(物理法) 1 强度弱或几乎为零，很安全，不必采取防护措施。 2 强度较弱，仍属安全范围，必要时涂擦SPF值低于15的防晒霜。 3 强度中等，轻度有害，注意防护，涂擦SPF值为15的防晒霜。 4 强度强，中度有害，加强防护，涂擦SPF值大于15的防晒霜。 5 强度很强，非常有害，必须防护，涂擦SPF值大于18的防晒霜。 04004, 人体舒适度-4 严寒，感觉极不舒适；着防寒服，外出时手、脚、头这些部位必须加强防护，防止冻伤，室内要采用取暖措施。 -3 寒冷，感觉不舒适；要注意保暖，外出时手、脚、头这些部位要防护，室内采用取暖措施。 -2 较冷，大部分人感觉不舒适；注意保暖，室内可以采用取暖措施。 -1 稍冷(冬)/凉(夏)，部分人感觉不舒适；可适当增加着衣。 0 感觉舒适 1 稍热(夏)/暖(冬)，部分人感觉不舒适；可适当减少着衣。 2 较热，大部分人感觉不舒适；着短装，使用电扇调节，并请体力劳动者、户外活动者、老人、婴幼儿、体质弱者开始留意自己身体的不适，及时采取预防措施。 3 炎热，感觉不舒适；着轻薄透气的短装，使用电扇、空调调节，不要在太阳底下曝晒。 4 酷热，感觉极不舒适；着轻薄透气的短装，使用电扇、空调调节，减少外出。 04005, 风寒指数(北方) 1 比较凉 2 凉:室外活动可戴单皮或线、尼龙手套。 3 冷:室外活动可戴单皮或线、尼龙手套。 4 寒冷:室外活动可戴皮、棉手套与帽子。 5 非常寒冷:室外活动需要戴厚棉、皮手套和棉、皮帽子。 6 冰冻严寒:外出活动除眼睛、鼻孔外，需要皮毛服装与帽子。 04007, 着衣指数(北方) 1 炎(闷)热；短衫、短裙、短裤、薄T恤衫、敞领短袖棉衫等。 2 较热；短裙、短裤、衬衫、T恤、短套装等。 3 凉爽舒适；棉衫、棉衬衣、长裤、针织长袖衫、长袖T恤、牛仔衫裤等。 4 舒适；套装、夹衣、夹克衫、西服、风衣等。 5 较凉；夹克衫、西服、风衣、外套、毛衣、薄棉外套等。 6 较冷；棉衣、冬大衣、皮衣、羊毛衫、厚毛衣等。 7 寒冷；棉衣、冬大衣、皮衣、呢大衣、厚毛衣，戴手套等。 8 严寒；真空棉衣、厚呢大衣、羽绒服、裘皮大衣，戴手套和呢帽等。 04008, 上呼吸道感染 1 发病率低。 2 发病率偏低。体质特别弱者应注意增减衣服，防止着凉。 3 发病率正常。体质弱者、老人及幼儿应注意：随气温的变化及时增减衣服，避免发病诱因，若运动后出汗应立即擦干。 4 发病率偏高。体质弱者、老人及幼儿应积极采取预防措施：冬天作好防寒保暖，尤其早、晚外出时应注意添加衣服；夏天应注意不要频繁出入空调房，空调温度不要开得过低，不应直吹，空调与人距离不应太近。 5 发病率高。应积极采取预防措施：冬天一定要作好防寒保暖，减少外出；夏天不要频繁出入空调房。此外，避免疲劳，少去公共场所，防止交叉感染。 04009, 下呼吸道感染 1 发病率低。 2 发病率偏低。体质特别弱者应注意增减衣服，防止着凉。 3 发病率正常。体质弱者、老人及幼儿应注意：随气温的变化及时增减衣服，避免发病诱因，若运动后出汗应立即擦干。 4 发病率偏高。体质弱者、老人及幼儿应积极采取预防措施：冬天作好防寒保暖，尤其早、晚外出时应注意添加衣服；夏天应注意不要频繁出入空调房，空调温度不要开得过低，不应直吹，空调与人距离不应太近。 5 发病率高。应积极采取预防措施：冬天一定要作好防寒保暖，减少外出；夏天不要频繁出入空调房。此外，要避免疲劳，少去公共场所，防止交叉感染。 04010, 哮喘 1 发病率低。 2 发病率偏低。患严重哮喘的病人应注意保暖，避免与过敏原直接接触。 3 发病率正常。哮喘病人，特别是哮喘严重的病人应注意保暖，尽量不要与过敏原接触。 4 发病率偏高。哮喘病人无论轻重均应注意，加强防寒保暖，避免与可能诱发哮喘的过敏原接触，保持室内清洁。 5 发病率高。凡患有喘息性疾病的病人无论轻重均应注意，加强防寒保暖，尽量不要外出，避免与各种过敏原接触，保持室内空气新鲜。 04011, 高血压 1 发病率低。 2 发病率偏低。心血管疾病患者应做好自我保健，保持情绪稳定。 3 发病率正常。心血管疾病患者应注意保暖，做好自我保健，情绪不要过度兴奋、激动或愤怒，运动或活动应适度。 4 发病率偏高。心血管疾病患者应注意保暖，避免受凉和劳累，保持良好情绪，注意饮食起居，运动量应适宜，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。 5 发病率高。心血管疾病患者应特别注意防寒保暖，尤其是早、晚更要注意保暖，避免劳累，保持良好情绪，合理饮食，据情活动，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。 04012, 冠心病 1 发病率低。 2 发病率偏低。心血管疾