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国家男子足球队运动员生化指标的特征与评价 摘 要: 为了对中国男子国家足球队的训练和比赛实施有效的监控, 运用文献资料法、实验法与数理统计法, 对中国男子国家足球队集训前、集训期、比赛期以及高原训练阶段的生化指标变化特征进行了研究。结果表明: 血红蛋白( H B) 、血清肌酸激酶( CK) 、血尿素( BUN) 、血清睾酮( T) 以及皮质醇( C) 等指标可以有效反映运动员的现实机能状态, 特别是CK 与T 在训练与比赛中反映最为敏感。此外, 通过研究建立了单项生化指标评价标准与综合评价标准, 建立的等级评价标准简单、易用, 可以在一定时期内为国家队的训练和监控提供一定的依据与参考。 关键词: 足球; 国家队; 生化指标; 生化特征; 评价 引言 足球运动是一项运动负荷大、持续时间长、对抗激烈的运动项目, 对运动员的体能、技战术能力以及心智能力都有较高的要求。它作为技能主导类同场对抗性项目, 体能在其中起着非常重要的作用, 特别是现代足球攻防转换速度的加快、对抗程度的日趋激烈对体能提出了更高的要求。 体能中最重要的要素是身体素质, 而决定身体素质的关键因素是运动员的机能状态。事实上, 二者是一个统一体, 区别主要在于它们的表现形式不同。运动员的机能状态往往通过生理生化指标反映出来, 特别是生化指标可以从更深层次上反映运动员的机能状态, 因此, 了解运动员的生化指标特征具有重要的意义。 本文对近年来我国男子国家足球队在训练、比赛中的生化指标特征进行了归纳、总结, 以期得出我国优秀足球运动员的生理生化指标的变化特征, 为足球运动员的机能评定、训练监控以及运动恢复提供理论参考。 1. 1 研究对象 为了力求研究内容的全面性与典型性, 分别选取中国男子足球队不同时期的运动员, 他们分别是: 1) 从2000 年开始备战2002 年韩日世界杯的国家男子足球队运动员, 包括赛前集训期与十强赛比赛期2 个阶段; 2) 备战2012 年南非世界杯亚洲区预选赛的国家男子足球队运动员, 包括1 个高原训练阶段( 云南昆明) ; 3) 备战2008 年北京奥运会的2008 国家队运动员。从研究对象来看包括了近10 年中国国家队的队员; 从研究内容看涵盖平原训练和高原训练2 种训练条件; 从研究范畴来看囊括了赛前集训期、比赛期及赛后恢复期3 种情况。 1. 2 研究方法 1. 2. 1 文献资料法 查阅关于中国男子足球队运动员生化指标特征方面的文献资料与本研究测试所得数据相互补充, 进行综合研究, 以便提供较为全面的基础材料。 1. 2. 2 实验测试法 所有的生化指标测试均有国家队队医及随队科研人员完成, 血液的采集时间一般在清晨安静空腹状态下进行( 07: 00 )08: 00) 。测试指标包括血清睾酮( T) 、血清皮质醇( C) 、血红蛋白(H B) 、血尿素( BUN) ) 、血清肌酸激酶( CK) 、红细胞(RBC) 、红细胞压积(H ct) 、红细胞平均体积( MCV) 、红细胞分布宽度( RDW) 、红细胞平均血红蛋白含量( MCH ) 、红细胞平均血红蛋白浓度(MCH C) 、血清铁 蛋白(SF) 。测试仪器主要是BeckmanCoulter Ac. T Diff 2 血细胞分析仪、Beckman Coulter Access2化学发光仪。 1. 2. 3 数理统计法 所有指标数据均采用SPSS 11. 5 处理完成, 结果表示为:在方差分析的后续多重比较中, 当方差具齐性时采用LSD 法,当方差不具有齐性时采用Games2H owell 法。确定显著性水平为0. 05, 非常显著性水平为0. 01。 2. 1 国家男子足球队生化指标评价参考范围的建立 2. 1. 1 单项评价标准的制定 为了了解运动队生化指标的基本情况, 更准确地选择最佳训练策略与制定详细的训练计划, 确定了我国国家男子足球队的等级评价标准。评价标准的类型采用相对评价标准, 评价方法采用统计学中的百分位数法。评价等级共分为5 级, 见表1。根据表1 的等级评价表, 以近几年来国家男子足球队与国奥队的运动员生化指标为基础数据, 建立单项指标评定等级标准见表2。 2. 1. 2 综合评定标准的制定 为了便于对运动员的机能状态进行综合评定, 并且实现机能状态评定的定量化, 本课题采用了统计学评分的方法。在采用评分方法之前, 对各项生化指标进行了正态性检验, 检验发现部分指标